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エクシス 蕨東口店(XIS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-04-15 14:23:22.0
- 運動で体調管理
- こんにちは！
XIS【エクシス】蕨東口店です！
最近、暑かったり涼しかったりと気温の差が激しくなっておりますが、体調崩したりしておりませんでしょうか？
体調管理の観点から見ても、トレーニングはすごく有効です。
運動をすることで血流が良くなり、血液中の栄養を身体中に運びやすくなります。また、運動をすると幸せホルモンや成長ホルモンが分泌されやすくなり、ストレスも解消されるため体調管理にはもってこいのツールです！
あなたも運動を始めてみませんか？
エクシスでは、運動初心者の方にも安心して始められるような環境が整っております！
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
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トレーナー
水村 まさやミズムラ マサヤ
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