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エクシス 蕨東口店(XIS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-09 20:59:03.0
- 小さな習慣が大きな変化に繋がります！
- こんばんは！
XIS【エクシス】蕨東口店です！
痩せるためには、太りづらい習慣を身につけることが大切です！
・車で買い物に行く→歩いて買い物に行く
・お菓子やジュースを食べる→間食をプロテインなどに変える
・シャワーですませる→湯船にしっかり浸かる
など、すごく簡単に変えられる習慣もございますので、これから是非変えられる部分から変えていきましょう！！
今までの身体を変えていくためには、今までの習慣から見直していかなければなりません。
是非、エクシスで痩せやすい習慣を身につけて一生モノの健康な習慣を手に入れていきませんか？
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トレーナー
水村 まさやミズムラ マサヤ
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