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全力ストレッチ 札幌店のブログ
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投稿日：2023-11-15 10:48:22.0
- ふくらはぎの張りはなぜなるのか？
- いつも全力ストレッチをご利用いただき誠にありがとうございます(^▽^)
突然ですが皆様はふくらはぎが張る、痛いと感じたことはありますでしょうか？
ふくらはぎの張りの原因は運動を良くしているか、まったく運動をしないかのどちらかです。
運動を行っている方であればほぐしを念入りに行うと改善されることが多いのですが
全く動かない方は注意が必要です！
基本的には、身体を全く動かさない方は血流が悪くなりがちです！
血流が悪くなるとふくらはぎの筋肉のポンプ機能が正常に働かないためふくらはぎでつまりが生じます。
それがふくらはぎの張り、痛みの原因になります！
日々の日常の中でふくらはぎを定期的に動かして健康な身体づくりの第一歩を
スタートさせてみませんか？
当店はふくらはぎの施術もしっかりとアプローチを行っております(^▽^)
是非、お身体のメンテナンスに当店をご利用くださいませ♪
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