2023年7月のブログ｜ハートストレッチ三ツ屋店(Heart Stretch)

Heart Stretch 三ツ屋店【ハートストレッチ】

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石川県金沢市三ツ屋町ロ４８－４
三ツ屋駅から徒歩2分。

ハートストレッチ三ツ屋店(Heart Stretch)のブログ

2023年7月のブログ一覧

15件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-28 09:44:22.0

投稿者：

池坂わかな

むくみ・・ふくらはぎ

おはようございます^ ^今日も朝からすごく暑いですが、熱中症対策をして1日頑張りましょう♪デスクワークや運動不足により脚のむくみが気になるという方がたくさんいます。特にむくみ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-25 09:18:42.0

投稿者：

池坂わかな

タイミング！

おはようございます^ ^今日も朝から暑いですね！！みなさんも自分でストレッチをしたりすると思いますが、ストレッチの効果がより高まりやすいタイミングって知っていますか？それは…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-24 09:48:37.0

投稿者：

池坂わかな

癒しを☆☆

おはようございます♪いつもご利用いただきありがとうございます^ ^子どもたちも夏休みに入り、なにかと毎日バタバタと忙しいですよね！！しかもこの連日の暑さときたら…身体に不調…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-22 11:11:16.0

投稿者：

池坂わかな

夏バテ防止☆

こんにちは♪今日も朝から暑いですね！！夏に感じる「身体がだるい」「食欲が出ない」「疲れやすい」といった諸症状を夏バテと呼ぶそうです。もうすでに感じている方もいらっしゃるの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-21 13:11:03.0

投稿者：

池坂わかな

ストレッチ　効果☆

こんにちは♪いつもご利用いただきありがとうございます^ ^"ストレッチ"というと"スポーツをする人が行なうものというイメージはありませんか？もちろんスポーツに欠かせないものです…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-18 11:02:14.0

投稿者：

池坂わかな

連日の暑さ！！

こんにちは♪いつもご利用ありがとうございます^ ^連休明けみなさんお疲れではないですか？暑さのせいで身体がだる重くなりますよね！！そんな身体の疲れをストレッチをしてスッキリ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-14 14:18:56.0

投稿者：

池坂わかな

メンタル強化にも！

こんにちは♪いつもご利用いただきありがとうございます^ ^ストレッチと聞くとどんなメリットがあると思いますか？1番には身体が柔らかくなるが思いつくんではないでしょうか。ストレ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-11 19:29:19.0

投稿者：

池坂わかな

明日予約とれます！

こんにちは！中々ご予約取りづらい状況が続き申し訳ありません！明日まだ少し予約空きがありますので、是非！！リンパマッサージ／マッサージ/ヘッドスパ／整体／肩こり／リンパ／ヘ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-10 12:33:11.0

投稿者：

池坂わかな

呼吸を忘れずに☆

こんにちは！みなさんは自分でもストレッチはされますか？ストレッチの時に特に意識してもらいたいことが「呼吸」です。伸ばしていると痛みもありますし、息を止めてしまうことがある…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-08 09:25:54.0

投稿者：

池坂わかな

頭皮が硬い！

美容院でシャンプーをしてもらった時に「頭皮硬いですね」と言われた事はありませんか？頭皮が硬いと、血行が悪くなり髪に栄養や酸素が届きにくくなるため、抜け毛や白髪の原因にまで…続きを見る