東陽整体 溝の口店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-11-16 09:33:12.0
- 眠れないほど痛い肩が◯◯が原因？！
- ・肩を動かしていないのに痛い
・肩が痛くて眠れない
・髪を結ぼうとしてら肩が痛くなる
・座る時に手をついたらとても肩が痛くなった
・肩の痛みがきっかけで不眠になってしまった
・エプロンをしばるときに肩の痛みがひどい
・肩の動きが悪い
などのお悩みはないでしょうか？
こうした肩の痛みや硬さは肩甲骨周りや腕の疲れが原因であることが多いです。
・買い物袋を肘にかけて負担をかけていませんか？
・デスクワークで腕がずっと曲がって固まっていませんか？
・重たいものを持っていませんか？
・スマホをたくさんいじっていませんか？
思い当たる節がある方はぜひ肘周りや力こぶのあたり、二の腕のあたりをマッサージしてみてください。
もし寝ている時にも痛かったり、眼精疲労が辛かったり、どうしても痛い！という場合には
ぜひご相談ください。
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