東陽整体 溝の口店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-08-15 13:28:21.0
- テレワーク 首痛い
- テレワークによる首の痛みは、実は誰もが一度は経験したことがあるような身近なものです。大半は長時間の同じ姿勢による血行不良が原因で、大きな病気を心配する必要はなかったりします。
いわゆる肩こりに近いものですから、休憩を挟んだり軽くストレッチや運動を行うように気をつければ、割と簡単に解消するはずです。
これは首の痛みだけに限りませんし、背中や腰も同様に長時間同じ姿勢を続ければ痛みが生じます。首の痛みを放置すると、頭痛がしたり目も痛くなることがありますから、気がついたら早めに対処することが肝心です。
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