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リハイロのブログ
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投稿日：2024-05-10 08:31:32.0
- 背中や腰のコリの原因
- 皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。
今回は背中や腰のコリの原因について
ご紹介させていただきます。
いつも背中や腰にコリがある。
このコリがあるせいで、仕事に集中できないと辛いですよね？
・長時間、同じ姿勢での仕事内容。
・重たい物を持ち上げる作業が多い。
また、コリが痛みに変わった！
痛みに変わった時には要注意です。
筋肉が硬くなることでコリや痛みが出てきます。
なぜ、筋肉が硬くなるとコリや痛みが出てくるのか？
それは、血液の循環が悪くなってしまうことが原因です。
柔らかい筋肉であれば、血液の流れが良い！
筋肉が硬くなることで、血液の流れが悪くなり、
老廃物が溜まっていきます。
この老廃物の中に痛みに関係する物質が含まれている為、
筋肉が硬くなることでコリや痛みが現れます。
筋肉が硬くなる原因は、
・姿勢。
・体の使い方。
コリや痛みを無くす為には、
この２つを改善させる必要があります。
人それぞれ、痛みの原因や痛みの強さは変わってきます。
不調がありなかなか改善しない、早く不調を良くしたいとお考えの方は、
ご連絡ください。
あなたの不調の原因を細かく検査し、
最短で良くなるように全力でサポートさせていただきます。
ご予約、ご連絡お待ちしております。
ホームページのブログでは、肩こりや腰痛、姿勢について
詳細に説明させていただいております。
↓整体院リハイロについて詳しくはこちら↓
https://seitai-fukuyama.com/
もしくは『リハイロ』で検索してみてください！
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