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アールアンドエム(R&M)のブログ

最新ブログ一覧

150件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-06 15:14:58.0

投稿者：

スタッフ

痩せたら気持ちが何でも楽しくなりました！

こんにちは、R&Mです。太った経験がある方なら、お洋服を着た時太った事を実感した事ありますよね？コチラのお写真のK様40代も、ダイエット前に太ってお洋服がどんどんサイズアウトし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-06 11:59:16.0

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スタッフ

ダイエットコースどのくらい通えばいいの？

こんにちは、R&Mです。はっきり言いますが、ダイエットメニューを１回やっただけでは、痩せません。必ず3ヶ月以上通って頂く必要があります。なぜなら体質改善に、3ヶ月必要だからと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-04 20:53:30.0

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スタッフ

1人でするダイエットはなかなか成功しない

こんにちは、R&Mです。お写真のお客様40代はダイエットース前に、「食事制限しても運動しても痩せなない」「体重計に乗るのもストレス」とおっしゃってました。でもあれから約1年、痩…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-03 19:46:47.0

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スタッフ

痩せるご飯の食べ方

こんにちは、鹿児島ダイエット専門サロンR&Mです。上記の写真は、栄養バランスの良い食事です。品数豊富で、見た目もとても美味しそうですよね！でも太っている人の多くはバランスの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-02 17:46:14.0

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スタッフ

痩せてオシャレを楽しんでます！

こんにちは、R&Mです。痩せると、一番最初にしたいのはやはりオシャレじゃないでしょうか？今まで体型を隠すような服を選んだりサイズで諦めてたりしていたのが、一気に解放されると…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-23 17:59:09.0

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スタッフ

食事を幸福な時間へ変えるだけ

こんにちは、R&Mです。「通い出してから、少しずつ食べる事への意識が変わり、体も疲れにくくなりました。まだまだ変わりたいので継続して痩せようと思います」40代こちらのお客様、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-21 15:41:41.0

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スタッフ

正しいダイエットで人生楽しみませんか？

こんにちは、R&Mです。私はダイエットコースのお客様とよく、自分達が作った美味しい料理やお店の情報を共有します。「この前教えてくれた、あの料理すごく美味しくて家族みんながハ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-17 18:03:38.0

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スタッフ

わかっているのに行動が出来ない人へ

こんにちは、R&Mです。これを食べなければ痩せられるのに、何故か食べてしまう。掃除をしなきゃいけないってわかってても、中々掃除できない。旅行の直前で、行くのがめんどくさくな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-16 18:09:13.0

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スタッフ

食事をする事がすごく楽しくなりました！

こんにちは、R&Mです。ダイエットコースが終了したA様から素敵なお言葉を頂きましたので紹介いたします。「ここに来るまでは、痩せる＝食べないと思っていたけど、食べる事がダイエッ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-04 12:11:25.0

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スタッフ

バナナの凄さ

こんにちは、R&Mです。速い！安い！美味い！どこにでも手に入るバナナ。実はとても、ダイエットで最強の味方な食材なんです！バナナは、〇基礎代謝が上がる〇低GIでカロリーが低い〇…続きを見る