エボパーソナルトレーニングジム イズミテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 愛知県名古屋市東区泉１丁目２２－３５
- 地下鉄久屋大通駅1B出口より徒歩1分
エボ パーソナルトレーニングジム 泉店(E.V.O)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-04-14 19:34:55.0
- なぜ代謝は落ちるのか
- こんにちは！
E.V.O泉店の綿田です♪
なぜ代謝は落ちるのか！
それは、生活習慣の乱れやストレス、慢性的な運動不足
加齢による衰えといったことで、人間の代謝は低下してしまいます(T ^ T)
また、食習慣が乱れている、運動不足、間食が多い
食事が不規則、早食いといった乱れた食習慣や食事の仕方は肥満の原因に・・・
また、運動不足は、消費エネルギーの低下だけでなく、体内に脂肪がどんどん貯蔵されてしまうことに繋がります。
さらに、女性に多い体の冷えも、不眠や頻尿などの症状だけでなく、むくみも引き起こします。
血流の停滞によって体が冷え、水分の代謝も落ちると体がむくみがちになり、より太りやすい体になってしまうのです。
生活習慣の見直しなどによる基礎代謝の向上は、やせやすい体づくりをサポートするだけでなく
便秘や冷え性の改善、自律神経のバランスを整えることなどにも効果的です◎
健康的な体をキープするためにも、負担の大きいダイエットではなく
毎日継続しやすい生活習慣の見直しから始めてみましょう!
【E.V.O公式LINE】
@502ryybk
【E.V.O泉店Instagram】
@evopersonalgym
SNSではトレーニング情報・様々なイベント等の告知をしていますので是非フォローをしていただき最新情報をチェックしてください♪
#evo #エボ #名古屋ジム #名古屋パーソナルトレーニングジム #名古屋パーソナルトレーニング #久屋大通パーソナルトレーニング #東区パーソナルトレーニング #泉パーソナルトレーニング #ボディメイク #トレーニング #ジム #naagoya #training #workout #fitness #gym #personaltraining #personaltraininggym #bodymake #パーソナル #ダイエット #ブライダル #バストアップ #筋膜リリース #痩身 #ストレッチ #むくみブログ画像
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2024-06-21
-
●2024-06-07
-
●2024-06-06
-
●2024-05-31
-
●2024-05-29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（11）
- 2024年4月分（12）
- 2024年3月分（16）
- 2024年2月分（15）
- 2024年1月分（28）
- 2023年12月分（31）
- 2023年11月分（27）
- 2023年10月分（17）
- 2023年9月分（18）
- 2023年8月分（21）
- 2023年7月分（42）
- 2023年6月分（18）
- 2023年5月分（13）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（16）
- 2022年3月分（7）
もっと見る
エボ パーソナルトレーニングジム 泉店(E.V.O)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【どのクーポンか迷ったらこれ】初回無料見学＆カウンセリング！ ¥0
|
|
新 規 |
【初心者大歓迎◎】気になる所引き締め！パーソナル体験通常￥5000→￥3000 ¥3,000
|
|
新 規 |
【美脚/ヒップアップ】美脚美尻に特化したトレーニング体験通常￥5000→3000 ¥3,000
|
|
新 規 |
【姿勢改善限定】反り腰・猫背改善☆プロが骨格診断 通常￥5000→￥3000 ¥3,000
|
|
新 規 |
【男性限定】筋力アップ&ボディーメイク パーソナルトレーニング体験 ¥5,000
|
|
新 規 |
【骨格診断×パーソナルトレーニング】女性のお悩みに特化！体験3000円♪ ¥3,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
