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氣生のブログ
ビューティー
投稿日：2025-02-16 13:36:53.0
- 頭蓋骨ほぐしがおススメな理由とは？
こんにちは、リンパほぐし整体 氣生ききの安達です。
前回は頭蓋骨をゆるめる効果をお伝えしましたが、今日は頭蓋骨ほぐしがもたらす効果やおススメの理由をお話しします。
頭蓋骨をほぐすことには、身体的にもメンタルにも効果があるとされています。
具体的には以下のような効果が期待できます。
1. 緊張の緩和
頭蓋骨周辺の筋肉や結合組織（縫合）がほぐれることで頭部の緊張が緩和され、頭痛や首の痛みが軽減されることがあります。感情的なストレスや抑圧が軽減されることもあります。
2. 血行促進
頭部の血流が改善されることで、脳への酸素供給が増え、集中力や記憶力の向上が期待できます。
3. リラクゼーション効果
頭蓋骨をほぐすことで、全身のリラクゼーションが促進され、ストレスや不安感の軽減につながることがあります。
4. 神経系の調整
頭蓋骨の動きが神経系に影響を与えるため神経の働きが整い、身体全体のバランスが改善されることがあります。
私たちは常に何らかのストレスと対峙していますので知らず知らずのうちに身体も心も緊張でガチガチになっています。
この日常の緊張を解放することで身体が疲れにくく精神的にも軽くなれる可能性があります。
そろそろ年度末でお仕事も忙しくなる頃かと思いますが、お疲れが限界になる前にぜひお試しくださいね。
次回は頭蓋骨ほぐしがホルモンにも影響を与えるお話しをお伝えしていきますね。
みなさまのご予約、心よりお待ちしています。
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