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氣生のブログ
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投稿日：2025-02-21 18:57:29.0
- 心身の疲労には頭蓋骨ほぐし
こんにちは、リンパほぐし整体 氣生ききの安達です。
前回は頭皮カッサがおすすめな方のお話ししましたが、今日は「頭蓋骨ほぐしはこんな方に受けてほしい！」というお話しです。
先日、頭蓋骨ほぐしを初めて受けたお客様が施術が終わった後に目を覚まされ「朝かと思った！」と驚かれていました。
以前のブログにも【20分間のパワーナップ（昼寝）の効果】を書いていたのですが、8時間の通常睡眠と同等の疲労回復効果があり仮眠中は副交感神経が優位になっているんですね。
頭蓋骨ほぐしは30分ほどなのですが、数分で寝落ちされる方がほとんどです。パワーナップのように、目覚めた時はぐっすり眠れた時のように疲労回復しスッキリするということがあります。
30分の間に頭蓋骨をゆるめ頭部と身体の緊張もゆるんでくると血流や脳脊髄液の循環がスムーズになり、老廃物を回収し排出を促すデトックス効果が高まります。
頭蓋骨をほぐし全身がリラックスできるとストレスや不安感などの軽減にも繋がります。
頭蓋骨ほぐしがおすすめな方は
・最近忙しく睡眠時間が減っている
・考え事が多く睡眠中もすぐ目が覚める
・ストレスをかかえている
・心身が緊張しやすく肩や首がいつもガチガチに凝っている
など心身にお疲れを感じている時に受けていただきたいメニューです。
頭蓋骨ほぐしを受けてもなかなか頭蓋骨がゆるまない方もいらっしゃいますが、それだけストレス過多になっているということ。
心身ともに癒されたいと感じていましたらぜひ一度、頭蓋骨ほぐしをお試しくださいね。
みなさまのご予約、心よりお待ちしています。
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