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氣生のブログ
ビューティー
投稿日：2025-03-13 20:08:30.0
- 小顔の要、咬筋をほぐそう
こんにちは、リンパほぐし整体 氣生ききの安達です。
本日は前回の続き、顔コリの改善策のお話しです。
顔の筋肉の中でも食事の噛む時に使う筋肉を咀嚼筋（そしゃくきん）というのですが、咀嚼筋の代表ともいえる咬筋（こうきん）。歯を食いしばった時に頬の硬くなっているところです。
無意識に食いしばったり、寝ている時に歯ぎしりをしていたり咬筋が硬く凝ってしまうとエラが張る原因でもあります。
そして凝り固まった咬筋が血行不良やリンパが滞りむくみを引き起こして脂肪も蓄積されやすくなり、顔が大きく感じてしまう悪循環に。
ですので、この咬筋をほぐしてあげると
頬まわりや口まわりの血行不良やリンパの滞りも解消されるため、顔のむくみもすっきりします。
また、咬筋が凝っていると頬骨が下がりやすくほうれい線が目立つということもありますので、咬筋をほぐすことでエラ張りだけではなく、ほうれい線の解消も期待できるのです。
この咬筋は頭の横にある側頭筋と繋がっているので、咬筋だけでなく側頭筋もほぐせば顔のリフトアップ効果も期待できます。
氣生では咬筋や表情筋をほぐして顔ツボを刺激する小顔調整を施術に取り入れています。次回は小顔調整のメニューをご案内しますね。
みなさまのご予約、心よりお待ちしています。
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