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初台メディカルラボ整体院

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初台メディカルラボ整体院のブログ

最新ブログ一覧

79件のブログがあります

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投稿日：

2024-09-18 17:31:54.0

投稿者：

齊藤豊一

そろそろ夏の疲れがドカンとくる頃です UP

そろそろ本格的に暑さのピークは過ぎました。すくなくとも夜はかなり楽になってきましたよね。そして今頃にドッとやってくるのが溜まりに溜まった夏の疲れ。屋内と屋外の温度差。異常…続きを見る
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投稿日：

2024-09-11 13:04:30.0

投稿者：

坂根隆祐

つま先あげて歩いていますか？

最近、普通に歩いていて軽く躓く事があるな…乗り越える予定の小さな段差に引っかかるな…こんなことはありませんか。別に転ぶようなことはないし、ちょっと躓いてもすぐにリカバリー…続きを見る
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投稿日：

2024-09-05 10:19:10.0

投稿者：

坂根隆祐

日本人の「腸内フローラ」は特殊？

「腸内フローラ」という言葉を聞いたことがありますか。最近は腸内環境を整えることで健康をめざす『腸活』も浸透してきていますので、腸内フローラという言葉をご存じの方も多いので…続きを見る
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投稿日：

2024-08-29 14:07:01.0

投稿者：

齊藤豊一

なかなか辛い午後の眠気対策

午後になると急激な眠気に襲われることがあります。仕事や学校で寝られないのに抗えない眠気と戦った経験がある方は多いのではないでしょうか。昼間に強い眠気に襲われる原因はいくつ…続きを見る
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投稿日：

2024-08-22 09:18:12.0

投稿者：

坂根隆祐

なかなか辛い午後の眠気対策

午後になると急激な眠気に襲われることがあります。仕事や学校で寝られないのに抗えない眠気と戦った経験がある方は多いのではないでしょうか。昼間に強い眠気に襲われる原因はいくつ…続きを見る
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投稿日：

2024-08-15 08:34:51.0

投稿者：

齊藤豊一

肩関節に効くツボ「肩貞」と「肩ぐう」

体には多くのツボがあり、肩こりや腰痛対策でツボを刺激することはよくあります。そんな中で、今回は少しだけマニアックな…それでいてとても効果が期待できるツボをご紹介します。特…続きを見る
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投稿日：

2024-08-08 09:05:47.0

投稿者：

坂根隆祐

夏バテとクエン酸

毎年のこととは言え、今年の夏も本当に暑いです。日本の夏はもはや命に関わるレベルの暑さになってきました。そんな暑さの中では熱帯夜による寝不足や食欲不振による栄養不足など、体…続きを見る
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投稿日：

2024-08-01 08:52:36.0

投稿者：

齊藤豊一

傷跡が残りやすいんです…

肌に傷がつくケースは色々あります。そして、その治り具合というか跡の残り方に個人差があると思いませんか。一般的によくあるのは、虫刺されなどで肌をかきむしって出来たような傷跡…続きを見る
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投稿日：

2024-07-25 09:18:17.0

投稿者：

坂根隆祐

立ちくらみは何故なるの？

湯船から上がる時。椅子などから急に立ち上がる時。そういう時に突然めまいが起きたり、目の前が真っ暗になったり、血の気が引いたようになったりしたことはありませんか。また、学生…続きを見る
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投稿日：

2024-07-18 09:50:24.0

投稿者：

齊藤豊一

巻き爪になってしまったら…

巻き爪というものをご存じですか。巻き爪は爪の両端が内側に巻き込んだ状態のこと。巻き込みの度合いが酷くなると、爪の両端部分が下の皮膚に食い込んで傷つけてしまい炎症や痛みを起…続きを見る