ドライヘッドスパセンモンテン アナタノイヤシココニアリケリ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- 東京都足立区千住旭町４１－５ エクセレントハイツ１０１
- 北千住駅東口から徒歩1分
貴方の癒し此処にありけり。のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-06-27 15:50:35.0
- 呼吸でリラックス
- こんにちは(^ω^)
貴方の癒し此処にありけり。です
今日はリラックス呼吸法について！
・腹式呼吸で4秒で鼻からゆっくり息を吸う（へこんだお腹がでる）。
・4秒息を止める（我慢は禁物、自分のペースに合わせてやりましょう）。
・8秒かけて鼻からゆっくり息を吐く（息を吸うよりも倍時間をかける→お腹がへこむ）。
これを1日5分やるだけで、心が安定してきます。
最近呼吸が浅い方ほんとに多いです!
呼吸が浅いとストレスや身体の不調にも影響します、、
スキマ時間に簡単にできますので是非おためしください！
今日も元気に営業中！◎
お客様から素敵な向日葵頂きました！かわい！
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥9,000
【北千住お住まいの方限定】ハンド付き90分コースなんと9000円！！
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-03-02
-
●2024-02-14
-
●2023-11-24
-
●2023-11-11
-
●2023-10-26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（6）
- 2023年4月分（9）
- 2023年3月分（13）
- 2023年2月分（11）
- 2023年1月分（18）
- 2022年12月分（24）
- 2022年11月分（24）
- 2022年10月分（25）
- 2022年9月分（28）
- 2022年8月分（28）
- 2022年7月分（30）
- 2022年6月分（28）
- 2022年5月分（27）
- 2022年4月分（29）
- 2022年3月分（1）
もっと見る
貴方の癒し此処にありけり。のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
どのコースかわからない！相談して決めたい！okです◎ ¥0
|
|
再 来 |
New!! 妊婦さん専用へっどすぱ50分 ¥5,500
|
|
全 員 |
【北千住お住まいの方限定】ハンド付き90分コースなんと9000円！！ ¥9,000
|
|
全 員 |
上半身しっかり100分￥10500 ¥10,500
|
|
新 規 |
☆女性人気NO.1☆《迷ったコレ！！》ヘッド70分 ¥8500 ¥8,500
|
|
新 規 |
☆男性人気NO.1☆《迷ったコレ！！》ヘッド90分 ¥10000 ¥10,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
