季節別スキンケア方法(春・夏編)：2023年3月19日｜ココチ(KOKOCHI)のブログ

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投稿日：2023-03-19 23:09:42.0

季節別スキンケア方法(春・夏編): 前回に引き続き、肌と季節の後追いを見直したスキンケア方法のご紹介！

今回は春・夏(2～7月)編です！

人によって肌質は変わるので、ご自身の肌状態を考慮した上で参考にしてみてください☆

■2～3月(保湿・紫外線予防)
気温、湿度ともに上昇し始めますが、冬の寒さによる代謝低下の影響で乾燥や肌荒れが進む時期です。
花粉症からくる皮膚炎なども加わるため、肌を労りながら保湿することが重要。

また、紫外線が増える時期に、「肌は1年で最も紫外線に対して無防備な状態」になります。
日中は暖かくなり始めるので、お出かけなんかもしたくなっちゃいますよね！
そんな感じでお花見などでうっかり紫外線を浴びる機会が増えるのもこの時期。
したがって、紫外線に対しては予防中心のケアが大切になります！

■4～5月(紫外線予防・洗顔)
紫外線量が多いのに肌が明るい無防備時期はまだ続きます。
アウトドアを楽しむ機会もますます増えるので、引き続き紫外線をきちんと予防しましょう！

さらにほこりや花粉なども多く、気温の上昇と共に皮脂の分泌も多くなります。
肌は汚れやすくなり、べたつきやかぶれ、ニキビなどが出やすくなるので、しっかり洗顔をすることもポイントです。

■6～7月(洗顔・美白)
気温・湿度ともに上昇し、皮脂分泌もさらに盛んになります。
汗をかきやすく、化粧崩れも本格化します。
引き続きしっかり洗顔をして肌を清潔に保ちましょう！

ちなみに梅雨の晴れ間は1年で最も紫外線が強く、梅雨明けは紫外線量の多い時期です。
春から受けた紫外線の影響でメラニンが増加し、肌の色は黒くなりがちに。
このメラニンはシミやそばかすの原因にもなるので、しっかり紫外線を防御しつつ、メラニンの生成を抑えるために美白ケアも行ってあげてください！
美白ケアを取り入れるなら、個人的には美容液やパックがおすすめです♪

ではまた次回、秋・冬編をご紹介したいと思います(*^^*)

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