季節別スキンケア方法(秋・冬編)：2023年3月20日｜ココチ(KOKOCHI)のブログ

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投稿日：2023-03-20 22:14:33.0

季節別スキンケア方法(秋・冬編): 前回は春・夏編のスキンケア方法をご紹介したので、
今回はそれに続き秋・冬編です！

■8～9月(美白・角質ケア)
これまでうけた紫外線のダメージが最も肌に現れる時期。
肌の色は1年で最も暗くなり、角質も分厚く硬くなりやすいです。

通年の紫外線ケアはもちろん大事！
ですが、肌に沈着したメラニンの排出を促進する美白ケアと
角質肥厚を解消するケアも強化していきましょう！

■10～11月(角質ケア・保湿)
紫外線量は減ってきていますが、夏に受けた紫外線ダメージはしっかり残っています。
肌の色は徐々に明るくなりますが、角質肥厚が残り、気温・湿度の低下に伴う肌の乾燥に拍車をかけます。

引き続き、角質ケアをすること。
その後は化粧水や乳液などで肌にしっかり水分と油分を与える保湿の徹底をすることが大切です！

■12～1月(保湿・血行促進)
紫外線量は最も少なく、気温・湿度も最も下がる時期。
地域によっては2月くらいまでがピークかもしれませんが、群馬では1月が一番寒いそうです。

肌の色は明るくなりますが、血行や代謝が鈍り、それが原因で肌の乾燥を招くので、保湿だけでなく血行促進を促してあげることが大切です。

この時期は年齢に関わらず誰でも血行が低下し、肌の働きが鈍くなります。
寒さによる血行不良や代謝低下による乾燥・肌荒れを予防するためのマッサージもポイントとなります！
また、肌のマッサージだけでなく、全身を温める入浴などを並行して行うことによって肌の血行・代謝は促進されるのでより効果的です♪

いかがでしょうか？

1年を通して肌は季節を後追いするため、今目に見えている肌状態だけではなく、前後の季節やケア習慣なども考慮してスキンケアをしていけると、今よりずーっとお肌の悩みは少なくなるはずです！

具体的に何をしていけばいいか分からない…などのお悩みがあれば、ぜひ一度サロンへお越しいただき、お気軽にご相談していただけたらと思います☆

肌悩みを解消して美肌を目指しましょう(*^^*)

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