小顔/エイジング美BODY/ダイエット専科 ～Be Nice Beauty～
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ビーナイス ビューティー(Be Nice Beauty)のブログ
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投稿日：2025-11-26 07:56:21.0
- ★ 理想の女性になるダイエットマインド ★
- 皆さま、こんにちは！
先日のブログの続きのような
お話しです(^-^)
ダイエットを成功させるためには
【継続】させることが必要です！
それができないから、なかなか痩せられず
痩せて、リバウンドしての繰り返し。。。なんですよね？？？
では、どうしたら【継続】して
ダイエットを続け理想の体型が手に入り
素敵な女性に近づくことができるのか。
まず、とっても大切なことが。。。
◆なぜ？痩せたいのか
◆なぜ？このままじゃいけないのか痩せる理由と目的を明確にしないと
そもそも途中で挫折してしまいます！
夢や目標は具体的であればあるほどいいです(^^)
◆どんな雰囲気の女性に見られたいか
かわいい/キレイ/健康的/華奢/スタイリッシュ
などなど。。。
◆痩せたらどこで何をしたいか
沖縄/ビキニ/フォトジェニック
◆誰にどう思われたいか
友人/家族/彼氏/職場の人
◆3、5、10年後のイメージ
理想の女性像/そして
できれば具体的にいつまでに◯kg落とす
と期限を決めた方がいいです！！
太っていて嫌な事、不自由に感じる事も
ハッキリと明確に(書いた方がいい！！)
流行の洋服が似合わない/体力的に辛い、、、など
理想の女性像をを手に入れるために
◆明日からすること
◆明日からしないこと
を決める。
ただ女性は意志が弱い生き物です、、、笑
【未来の輝いた自分】をイメージしても
目先の欲に敵いません(T^T)
だから環境を変えて
痩せれる環境をつくる！
一択です！(BNBに通う一択デス、、、笑)
1人じゃ無理だもの。。。
今、それ必要？
今、その飲み会、、、必要？
目的がない付き合いや時間を
「維持」→「継続」
もったいなくないですか？
しかも、、、太ります！
人生が変わらない時間とお金の浪費を
人生が変わる自分の投資に！理想の女性像になるためのアクションプランを
BNBと一緒に考えていきましょう♪
とにかく難しいことは考えず
楽しくダイエットが成功できれば◎なのです！
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投稿者
Be Nice Beauty
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