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小顔/エイジング美BODY/ダイエット専科 ~Be Nice Beauty~

コガオ エイジング ビボディ ダイエットセンカ ビーナイスビューティー

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  • 北海道札幌市中央区北4条西7丁目5緑苑第2ビル4F
  • さっぽろ駅8番出口 徒歩6分/JR札幌駅より徒歩7分《 #痩身 #小顔 #リンパマッサージ 》

ビーナイス ビューティー(Be Nice Beauty)のブログ

ビューティー
投稿日:2025-11-27 07:27:15.0
小顔と肩こりの関係性について

皆さま、こんにちは!

いつも○○○○しましょうね♪
…の発信が多いのですが、
伝えきれなくなるので(^^;

今日は○○○○したら

◆肩こり
◆顔が大きくなる
◆むくみ
◆太る
=老けるのが早い

なので、ならないために

●これを気をつけて!
●これをやめましょう!!
という内容でまとめていきたいと思います 笑
小顔と肩こりの関係性について_20251127_1
デスクワーク
お仕事柄、本当に仕方がないと思いますが
毎日、長時間にわたるパソコン業務や運動不足で

首の後ろや肩周りに痛みや重さ、だるさ、
違和感を引き起こす肩こり(T-T)

肩こりは、違和感が気になるだけではなく
頭痛や自律神経の働きを乱し【小顔】の
大敵となる顔のむくみやエラ張りを
助長するのを知ってますか???
小顔と肩こりの関係性について_20251127_2
【骨格】自体が遺伝や生まれつき!!
それだけではありません。。。

首・肩周りのコリを和らげることで、
すっきりとした小顔を
作り出すことができるのです!

逆に肩こりが原因で顔が大きく
見えてしまうって本当?なのです
小顔と肩こりの関係性について_20251127_3
肩がこると肩の骨につながる後頭部や
背中側の筋肉が緊張し、硬くなり
アゴが上向きとなると同時に、
頭が前に出る姿勢をとりがちになります。。。

すると、

頬骨と下顎を結ぶ靭帯(じんたい)
と周辺の筋膜がゆるみ、ほうれい線ができたり
フェイスラインがぼやっと?ぼこぼこ???
はっきりしなくなる!

もしくはエラが張るといった現象が
出てきます!!

肩こりの痛みや違和感が続くと、
無意識のうちに奥歯を食いしばり
顔の輪郭を歪めてしまったり
精神的なストレスによって
→【コリ張り硬さ】を招く
自律神経が乱れてしまうことがあります

それが、顔のむくみ等につながる
ことも考えられるのです!
(水分代謝低下→老廃物蓄積)
肩こり=顔が大きくなる

解消方法は様々ありますが。。。
まずは

◆水分を摂らない
◆トイレを我慢
◆同じ姿勢でいる
◆長時間下を向きがち
↑↑↑この4点をやめる!!
小顔と肩こりの関係性について_20251127_4
【巡り+循環させる】ちょっとした意識
に全て解消【老け防止】の大きなポイントになります!
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投稿者

Be Nice  Beauty

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ビーナイス ビューティー(Be Nice Beauty)のブログ(小顔と肩こりの関係性について)/ホットペッパービューティー

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