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なまえのないエステサロンのブログ

2023年12月のブログ一覧

4件のブログがあります

1/1ページ

  • 巻き肩改善ピラティス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-22 22:44:07.0
    投稿者:
    リエ
    こんにちは!ピラティスインストラクターのリエです!今日は私がお気に入りの“巻き肩”を改善するエクササイズをご紹介します♪簡単そうに見えてこの姿勢がなかなか難しい…ピラティ…続きを見る
  • 難関エクササイズの自習練習!
    プライベート
    投稿日:
    2023-12-18 16:42:43.0
    投稿者:
    リエ
    こんにちは!ピラティスインストラクターのリエです♪先日、マシンピラティスのスタジオをお借りして久しぶりに“フルボディメンテナンス”を行いました!今回は中上級者向けのエクサ…続きを見る
  • ☆年末年始に向けて!!!☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-11 08:16:01.0
    投稿者:
    山本 美幸
    おはようございます☆冬はどうしても、脂肪が蓄積しやすい季節になります(*_*)代謝も悪くかり、肩凝り等背中がガチガチに固くなり、自律神経が乱れがちに…!!!年末年始に向けて、…続きを見る
  • ダイエット!痩せたい方!ホームケア!に最適アイテム
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-03 13:58:19.0
    投稿者:
    山本 美幸
    『痩せたい』方のために作られたボディクリームをご紹介致します☆メソボディクリームは、☆頑固な脂肪を乳化、溶解☆脂肪が素早く燃焼し、エネルギーになれるよう促進☆老廃物やセル…続きを見る
  •  

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なまえのないエステサロンのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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