なまえのないエステサロンのブログ
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投稿日：2023-06-13 21:50:25.0
- モデルさんのボディメンテナンスピラティス♪
- こんにちは！
ピラティスインストラクターのリエです
先日、ショーを中心に活躍されていらっしゃるモデルさんがピラティスのレッスンを受けに当サロンにお越しくださいました♪
日頃からトレーニングなどでボディメイクもされているため、
後ろから見たラインもとてもお美しい・・・
何より、脚の長さに驚きです！(◎_◎;)！！！
股下が90cmくらいあるのだとか…
レッスン中も美しさにうっとりしていた私ですが、
こちらのモデルさんは
「とにかく体が硬いんです」
と悩まれていまして、
その辺りもピラティスでしっかりとストレッチを体感していただきました！
「痛いけど伸びてて気持ちいい～」
との感想もいただきながら、
レッスンを続けること60分。
1回目のレッスンにして嬉しい変化がありました♪
まずはレッスン前のビフォー写真。
反り腰でお腹周りの力が抜け、
腰～お腹のラインが気になります。
レッスン後のアフター写真。
骨盤も真っ直ぐに近づき、
何よりお腹に程よく力が入っていて横から見た時のボディラインもスッキリ！！
胴体のクセが少しではありますが改善されました(^O^)！
これまでは筋トレばかりされていたそうですが、
「これを機にピラティスにもチャレンジしたい！」
と嬉しい感想もいただけました(^^)
柔軟性アップにもおすすめのマシンピラティス！
ご予約お待ちしております♪
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