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RenaTus【レナトス】

レナトス

  • リラク
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  • 東京都千代田区紀尾井町4-1 ニューオータニガーデンコート2F
  • 銀座線、丸の内線、赤坂見附駅より徒歩5分  ホテルニューオータニガーデンコート2階

レナトス(RenaTus)のブログ

2025年9月のブログ一覧

28件のブログがあります

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  • デカフェ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-30 14:13:00.0
    投稿者:
    RenaTus
    デカフェとは?カフェインを99%近く除去したカフェインレスコーヒーです♪カフェインに敏感な方や、カフェインの摂取量を減らそうとしている方にお勧めです^^!デカフェコーヒーは普…続きを見る
  • 重炭酸温浴法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-29 11:24:24.0
    投稿者:
    近藤
    重炭酸温浴法は、重炭酸イオンが溶けた41℃以下のぬるま湯に15分以上浸かる入浴法です。この方法は、血行促進や深部体温の上昇を促進し、冷えや不眠の改善に効果があります。重炭酸イ…続きを見る
  • カモミールtea
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-28 11:01:59.0
    投稿者:
    相田
    疲労回復とストレス解消に優れた、古くから親しまれているハーブティーです。カモミールの花から作られるこのお茶には、アズレンやアピゲニンという特有の成分が含まれ、これらの成分…続きを見る
  • ローズヒップtea
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-27 17:28:54.0
    投稿者:
    相田
    ビタミンCを豊富に含む、バラの実から作られるハーブティーです。バラの実(ローズヒップ)から作られるこのお茶には、レモンの30倍ものビタミンCが含まれています。また、鉄分の吸収…続きを見る
  • 季節の変わり目
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-26 12:46:05.0
    投稿者:
    塩川
    夏から秋への季節の変わり目に体の不調を感じる秋バテとは?夏から秋にかけては、日によって気温差があるだけでなく日中と夜間の寒暖差もあり、体への負担がかかりやすくなります。そ…続きを見る
  • とうもろこし茶(コーン茶)
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-25 11:07:06.0
    投稿者:
    相田
    利尿作用とむくみ解消に働きかける穀物茶です。とうもろこしのヒゲから作られるこのお茶には、カリウムやポリフェノールが含まれ、これらの成分が水分バランスを整え、老廃物の排出を…続きを見る
  • 体調の変化
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-24 12:24:33.0
    投稿者:
    塩川
    長い人生、体調には波があるものですが女性は「7」の倍数男性は「8」の倍数の年齢に体の変化が起こりやすいという考え方をごぞんじですか?黄帝内経(こうていだいけい)をもとにした…続きを見る
  • かぼちゃの栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-23 11:03:45.0
    投稿者:
    RenaTus
    西洋かぼちゃはカロリーや糖質が多いですが、β-カロテンが豊富で、ビタミンC・ビタミンE・食物繊維なども多く含まれていることが特徴です♪これらの栄養素の働きによって、健康や美…続きを見る
  • 心身ともに疲労の方へオススメクーポン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-22 11:01:24.0
    投稿者:
    RenaTus
    人との関わりでストレスを抱えている方。疲れが取れない方。自律神経が乱れている方。色々しているけれどスッキリしない方。。。ぜひ、こちらのクーポンをご利用ください。【心とカラ…続きを見る
  • 免疫力アップ~その3~生活編 
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-21 11:03:24.0
    投稿者:
    近藤
    1.2で免疫力を上げていくことができました。その免疫力を低下させないためのケアやセルフメンテナンスも大切!いくつかご紹介。【40℃の半身浴】免疫力を高めるために最も効果的な方…続きを見る
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