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RenaTus【レナトス】

レナトス

  • リラク
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  • 東京都千代田区紀尾井町4-1 ニューオータニガーデンコート2F
  • 銀座線、丸の内線、赤坂見附駅より徒歩5分  ホテルニューオータニガーデンコート2階

レナトス(RenaTus)のブログ

最新ブログ一覧

877件のブログがあります

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  • 体調の変化
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-24 12:24:33.0
    投稿者:
    塩川
    長い人生、体調には波があるものですが女性は「7」の倍数男性は「8」の倍数の年齢に体の変化が起こりやすいという考え方をごぞんじですか?黄帝内経(こうていだいけい)をもとにした…続きを見る
  • かぼちゃの栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-23 11:03:45.0
    投稿者:
    RenaTus
    西洋かぼちゃはカロリーや糖質が多いですが、β-カロテンが豊富で、ビタミンC・ビタミンE・食物繊維なども多く含まれていることが特徴です♪これらの栄養素の働きによって、健康や美…続きを見る
  • 心身ともに疲労の方へオススメクーポン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-22 11:01:24.0
    投稿者:
    RenaTus
    人との関わりでストレスを抱えている方。疲れが取れない方。自律神経が乱れている方。色々しているけれどスッキリしない方。。。ぜひ、こちらのクーポンをご利用ください。【心とカラ…続きを見る
  • 免疫力アップ~その3~生活編 
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-21 11:03:24.0
    投稿者:
    近藤
    1.2で免疫力を上げていくことができました。その免疫力を低下させないためのケアやセルフメンテナンスも大切!いくつかご紹介。【40℃の半身浴】免疫力を高めるために最も効果的な方…続きを見る
  • 免疫力アップ~その2~食べ物編
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-20 11:06:00.0
    投稿者:
    近藤
    続いては食べ物編●タンパク質を効率よくとる●・大豆製品→免疫細胞をつくる・卵→優れた栄養バランスをもつ・肉→免疫細胞の合成に欠かせない ●※フィトケミカルに注目・免疫力ア…続きを見る
  • 秋刀魚
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-19 14:08:37.0
    投稿者:
    塩川
    サンマは漢字では「秋刀魚」と書きます。細長く、腹側が青白く光っている姿が刀に似ていることから、こう書くようになったそうです。サンマはサンマ科に分類される海の魚で、近い仲間…続きを見る
  • 免疫力アップ~その1~生活習慣偏
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-18 12:58:18.0
    投稿者:
    近藤
    生活習慣を変えて免疫力を上げる!いくつかご紹介します。【腸内環境を整えよう!】・免疫細胞の約7割が腸に。・温かい食べ物で体温up!腸を活性化!【30回以上噛んで唾液をだそう!…続きを見る
  • 免疫力とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-17 13:44:21.0
    投稿者:
    近藤
    ウイルスや細菌などの病原体から身体を守るための「自己防衛システム」であり、健康を維持するために重要な役割を果たします。免疫は、「生まれつき備わっている働きのもの」と「生ま…続きを見る
  • 栗の栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-16 18:43:01.0
    投稿者:
    相田
    栗の実はナッツの一種♪栗は他のナッツ類より脂質が少なく、でんぷん質が多いのが特徴で、その他たんぱく質、ビタミンA、疲労回復に役立つビタミンB1、老化防止に役立つB2、ビタミンC…続きを見る
  • ポイント貯まります・使えます
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-15 16:37:43.0
    投稿者:
    RenaTus
    RenaTusでは下記のいずれかのポイントを貯めることができます。また、お持ちのポイントの利用もできます!!ぜひ、期限のあるポイントの利用や、使い道がわからない、という方はRenaT…続きを見る

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予約時&入店時
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