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レナトス(RenaTus)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-25 10:53:13.0
- 頭皮のむくみ
- 足や顔がむくんでいるときは、頭皮もむくんでいるかもしれません。
目の疲れや頭痛は、頭皮のむくみが原因ということも。
頭の疲れを放置してしまうと、集中力が低下したり、睡眠障害になったり……
たまに頭皮のチェックをして、お疲れをためこまないようにしましょう☆
↓頭皮むくみチェック↓
●両手の指の腹で頭皮を全体的に軽く押しましょう
・頭皮がぶよぶよと膨らんでいる感じがする
・押した指を離しても戻りが悪い
・頭皮に弾力がない
このような感触だった場合、頭皮がむくんでいます。
↓頭皮のむくみ解消セルフケア↓
１、頭皮マッサージ
２、全身ストレッチをする
３、食生活を見直す
頭皮は気にしてあげないと、健康状態がわかりにくい場所です。
なので、たまに触ってみて下さい。
頭皮のむくみに気付き、血行を良くして、老廃物を流してあげましょう。
白髪予防ができ、髪のケアにもつながります。
お顔のむくみ、たるみ解消で小顔効果も♪
嬉しい効果がたくさん期待できます。
とくにケアしたいときは、レナトスの炭酸ヘッドがおすすめです。
その日のお疲れに合わせてクーポンをお選びくださいませ。
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