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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ　麻布十番店

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東京都港区麻布十番１－５－２０　第五早川屋ビル２F
麻布十番商店街沿い

全力ストレッチ麻布十番店のブログ

最新ブログ一覧

75件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-06-07 11:37:38.0

投稿者：

NOZOMI トレーナー

上高地 UP

みなさんこんにちは！麻布十番トレーナーノゾミです。今日は完全にノゾミのプライベート記事です。脳休めに一読頂ければと思います。笑先日、中学の時の友人と長野県にある上高地に行…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-31 15:02:38.0

投稿者：

KOKORO トレーナー

肩凝りある方必見！大胸筋が固まってるかも

こんにちは！KOKOROです！今日は自分でストレッチする方でも見落としがちな大胸筋の事を書いていこうと思います！大胸筋とは！！！！！胸の前面にある大きな筋肉で、腕の動きや姿勢に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-29 17:08:13.0

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YURIKA トレーナー

週末まだ空き枠ご案内可能です！

こんにちは！ストレッチトレーナーのユリカです5月もいよいよ終わり、もうすぐ6月。雨が多くなる梅雨がやってきますねこの時期は気圧や湿度の変化で「なんだか体がだるい」「むくみが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-27 12:49:57.0

投稿者：

KOKORO トレーナー

仕事地でもできる！動き小さめのストレッチ！

こんにちは！！KOKOROです！デスクワークで首や肩がガチガチ、、、でも、大きな動きはできない！そんな方におすすめの「動きが小さめのストレッチ」を紹介します。首のストレッチ（肩…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-26 15:31:15.0

投稿者：

NOZOMI トレーナー

ハンドマッサージ

こんにちは、麻布十番店トレーナーのノゾミです。じつは麻布十番店にはハンドオイルマッサージがありまして、皆さんは普段腕の疲れを気にした事はありますでしょうか？腕の疲労が肩こ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-22 14:23:39.0

投稿者：

NOZOMI トレーナー

肉離れ

麻布十番店トレーナーのノゾミです。今日は“肉離れ”についてお話します。最近、お客様の中で肉離れになれた方がいたのでちょーどいいなって思いました！！肉離れは、筋肉が強く収縮…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-18 13:26:04.0

投稿者：

KOKORO トレーナー

柔軟性が低いと…

こんにちは！KOKOROです！柔軟性は大事だよって聞きますけどなんでだろうって思ったことありませんか？私もストレッチを始めるまで思っていたので、”柔軟性が低い”とどうなるのかを…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-13 12:35:30.0

投稿者：

YURIKA トレーナー

長時間移動で腰・お尻が限界、、そんなあなたへ。

こんにちは♪トレーナーのゆりかです♪新幹線、飛行機、車での長時間移動、、、「着いた瞬間、腰がバキバキ」「お尻が痛くて座ってられない」「足がパンパンにむくむ」そんなお悩み、…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2025-05-11 13:27:01.0

投稿者：

KOKORO トレーナー

ゴールデンウィーク明けましたね！

こんにちは！KOKOROです！ゴールデンウィーク明けましたね！ゴールデンウィーク明け、体も心もなんだかスッキリしない…そんな感覚、ありませんか？旅行にレジャーにイベントに――楽…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-05-11 11:41:50.0

投稿者：

NOZOMI トレーナー

ランニング

みなさん、こんにちは！！！麻布十番店のノゾミです。3月から毎週土曜日出勤前にRUNするのですが、私は関西生まれなので、東京の神社そういえば知らんな～ってのと思考がよく働く属性…続きを見る