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全力ストレッチ 麻布十番店のブログ
SAKI トレーナーのブログ一覧
6件のブログがあります
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2023-10-02 15:47:21.0
- 投稿者：
- SAKI トレーナー
みなさんこんにちは！トレーナーのSAKIです。皆さんインナーマッスルという言葉は聞いたことありますか？筋肉には【アウターマッスル】と呼ばれる【表層筋】と【インナーマッスル】と…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-07-09 13:41:50.0
- 投稿者：
- SAKI トレーナー
こんにちは！トレーナーのSAKIです。最近ゴルフをしているお客様のご来店が増えてきました。準備運動としてセルフストレッチはしていたけど前日に全力ストレッチで身体の可動域を広げ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023-02-22 13:35:35.0
- 投稿者：
- SAKI トレーナー
全力ストレッチに通っていただいているお客様に多いお悩み・・・そう！腰痛です！！！しかし、腰が痛いと思っている方の8割以上は原因不明＞＜なんとなく腰が痛いな・・・ずっと座っ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023-01-06 19:43:00.0
- 投稿者：
- SAKI トレーナー
新年あけましておめでとうございます！早いもので2023年になりましたね♪今年は卯年！ウサギは草食動物なので今年は野菜が開運フードらしいですよ！（ちなみに去年は寅年なので肉が開…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2022-12-16 19:25:47.0
- 投稿者：
- SAKI トレーナー
こんにちは！トレーナーのSakiです(^^)いきなりですが、肩こりは冬の方が悪化しやすいって知ってましたか？・夏よりも厚着をする（コートや重ね着）・寒いので自然に肩に力が入ってし…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2022-12-13 17:25:27.0
- 投稿者：
- SAKI トレーナー
はじめまして！12月より全力ストレッチ麻布十番店に加わりました、SAKIです！174cmの高身長を生かしてお身体たくさん伸ばします！ヨガとビールと旅行が好きなので、趣味の合う方お話…続きを見る
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