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全力ストレッチ 麻布十番店のブログ
最新ブログ一覧
37件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2023-02-13 14:36:37.0
- 投稿者：
- NATSUMI トレーナー
1日の終わりに足の「むくみ」「疲れ」「だるさ」感じませんか？そのような症状を引き起こす原因として考えられるものの一つとして【長時間同じ姿勢でいること】が挙げられます・・・…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023-02-10 13:15:09.0
- 投稿者：
- NATSUMI トレーナー
寒い日が続いていますが、日頃から十分な水分摂れていますか？？特に冬場は夏と比較して水分摂取を怠ってしまいがち。私たちが健康を維持するためには、１日に１.５～２リットル程度…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023-01-06 19:43:00.0
- 投稿者：
- SAKI トレーナー
新年あけましておめでとうございます！早いもので2023年になりましたね♪今年は卯年！ウサギは草食動物なので今年は野菜が開運フードらしいですよ！（ちなみに去年は寅年なので肉が開…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2022-12-16 19:25:47.0
- 投稿者：
- SAKI トレーナー
こんにちは！トレーナーのSakiです(^^)いきなりですが、肩こりは冬の方が悪化しやすいって知ってましたか？・夏よりも厚着をする（コートや重ね着）・寒いので自然に肩に力が入ってし…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2022-12-13 17:25:27.0
- 投稿者：
- SAKI トレーナー
はじめまして！12月より全力ストレッチ麻布十番店に加わりました、SAKIです！174cmの高身長を生かしてお身体たくさん伸ばします！ヨガとビールと旅行が好きなので、趣味の合う方お話…続きを見る -
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スタッフ
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