X-TREME Personal Gym 錦糸町本店【エクストリーム パーソナルジム】
エクストリームパーソナルジム キンシチョウホンテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- リフレッシュ
- 東京都墨田区江東橋1丁目11-8 日伸ビル6F
- JR、地下鉄半蔵門錦糸町駅から徒歩4分 パーソナルジム/ジム/トレーニング/エステ
エクストリームパーソナルジム(X-TREME)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-02-27 15:37:18.0
- ふくらはぎを鍛えるメリット【錦糸町 ジム 安い】
皆さまこんにちは!
X-TREME Personal Gym
トレーナーの坂本です。
今回はふくらはぎを鍛えるメリットをお話しします!あまりふくらはぎを鍛えたくない!という方が多いと思いますが、ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれるくらい、人間にとって重要な役割を果たしております!
ふくらはぎは鍛える事で、目に見えない血液の流れも健康や美容を内側から良くする働きがございます。
ふくらはぎの運動量が少なかったりすると、血液の流れが滞り、足のむくみを生む原因にもなります!
そんなふくらはぎですが、日頃から出来ることは
たくさんあります(^ ^)
例えば駅やビルの階段やエスカレーターでふくらはぎを伸ばしたり、歩いている途中で背伸び歩きをしてたりなど、ふくらはぎを意識的に使うことは日常生活でも簡単に行うことができます!
ぜひ日頃から試して、意識してみて下さい!
詳しく知りたい方はぜひお問い合わせ下さい!
現在無料カウンセリング実施中!
皆様からのお問い合わせお待ちしております!
#錦糸町 #エクストリームパーソナルジム #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #パーソナルトレーナー #トレーナー #ダイエット #ボディメイク #ジム #無料カウンセリング実施中 #無料体験レッスン受付中 #ボディメイク
#フィットネス #小顔 #肩こり #プライベート#個人#筋トレ
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
坂本 匠サカモト タクミ
サロンの最新記事
-
●2024-09-22
-
●2024-09-21
-
●2024-09-20
-
●2024-09-19
-
●2024-09-18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分(18)
- 2024年8月分(23)
- 2024年7月分(19)
- 2024年6月分(14)
- 2024年5月分(16)
- 2024年4月分(20)
- 2024年3月分(18)
- 2024年2月分(15)
- 2024年1月分(4)
- 2023年12月分(4)
- 2023年11月分(5)
- 2023年10月分(6)
- 2023年9月分(4)
- 2023年8月分(6)
- 2023年7月分(4)
- 2023年6月分(7)
- 2023年5月分(13)
- 2023年4月分(20)
- 2023年3月分(24)
- 2023年2月分(19)
- 2023年1月分(25)
- 2022年12月分(24)
- 2022年11月分(27)
- 2022年10月分(41)
- 2022年9月分(57)
- 2022年8月分(56)
- 2022年7月分(51)
- 2022年6月分(22)
- 2022年5月分(0)
- 2022年4月分(0)
- 2022年3月分(0)
もっと見る
エクストリームパーソナルジム(X-TREME)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
《初心者女性向け》カウンセリング+体験トレーニング 60分¥4800⇒¥0 ¥0
|
新 規 |
《初心者男性向け》カウンセリング+体験トレ60分¥4800⇒¥0 ¥0
|
新 規 |
《経験者向け》ハードにトレーニング☆カウンセリング+体験トレーニング60分 ¥0
|
新 規 |
【ご夫婦やお友達とご一緒に☆】グループ無料体験セミパーソナル/2名以上 ¥0
|
新 規 |
【お子様連れ歓迎】ベビーサークルご用意!無料カウンセリング+体験トレ60分 ¥0
|
全 員 |
【会員様専用】口コミの方はこちら★ ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。