エクストリームパーソナルジム(X-TREME)の口コミ一覧 (2/5)

隔週で（月２回程度）通ってもうすぐ一年になります。
30分間のトレーニングはあっという間ですが、毎回しっかり筋肉痛が来るので自分でジムに行くより満足感があります。
次回分を前払いで都度払う形式なのもサボり癖がある私には合ってると思います。
しっかり鍛えたい人だけでなく、健康維持の為にゆるく続けたい人にもおすすめです！

毎日の軽い運動を維持するために月に1回通っています。
いつも元気で明るく、そしてわからない部分は丁寧に教えてくださるのでモチベーションを維持したまま通うことができています。

周囲からは月に一回での効果はあるのかといったことも言われることはありますが、現段階で自分の目的に合っていて、維持できているので満足しています。
普段使うことが少ない筋力をトレーニングしながら、日常的にもどうしたら維持できるかといった質問にも答えていただけるので、とても助かります。
コストパフォーマンスにおいてもとても良い場所だと思っています！
今後も筋力維持、さらには強化していくために通います。

ダイエットのために通っています！
筋肉もつけなきゃと思いながらずっとやってなかったので３０分4800円で入会金もなくいけるのは筋トレのハードルが低くなって行きやすいです！
先生も体の指導も食事のアドバイスもしてくれるので通って5kg痩せます！

ジム、ダイエットで長続きしない私が唯一続いているのがこのエクストリームパーソナルジムさんです。
通い易い仕組みが魅力的で会社の仲間も紹介しました！
都度払い、4,800円、30分、絶対筋肉痛がくる、有酸素もできる、、、、こんなパーソナルジムがあるとは(笑) 是非、これからも末長く宜しくお願いします！！

毎週楽しく通わせていただいています。フォームや呼吸法など分かりやすく教えてくださり、短時間で効果的なトレーニングができています。毎回筋肉痛になりますし、体の変化も感じています。相談もしやすくて良いトレーナーさんと出会えて良かったです！理想の自分になるためにまだまだ頑張りたいと思っています。

いつも丁寧にご指導いただけます。
かといって緩いわけでもなく、かなりハードに追い込んでいただける？

コンディションに合わせてメニューを組んでくれるのでとても効果あり。予約も希望に沿っていただけるので継続しやすい

1年程通ってますが、しっかりと体の変化を実感してます！

食事管理など含め、サポートしてもらってます！

友達にも紹介して、一緒にトレーニングできる環境でとってもオススメです☆
いつもありがとうございます！

月に一度友人と通ってもうすぐ一年になります。
筋トレやってみたいけど、フルタイムで仕事をしている主婦なので毎週通える気がしない…1人ではジムの敷居が高くて行けない…
と思っていましたが、体験の時に友人と2人でも大丈夫、ペースも自分が通える範囲でOK、と柔軟に対応してくれています。
毎回マシンの使い方、効かせたい部位の説明、正しいフォームや呼吸法まで何度も丁寧に教えてくれます。
いつもありがとうございます！

いつもありがとうございます！
通い出してから10ヶ月ぐらい？で、ブレはありつつも8%も体脂肪落ちたのは
毎週ここに通って毎回追い込んでもらえてるからだと思ってます。

なんだかんだトレーニングが習慣化して
毎週ほぼ固定でやらないと違和感を感じるレベルにはなってきてます！

ちょっとずつではありますが、じわじわ体が変わっていく実感と
その変化が服を着た時や人から言われる時に感じれるとよりモチベーションアップにつながってまたここのジムで引き続き頑張ろうと思えます！
毎度文句も挟みながらも(ごめんなさい笑)励ましてもらってうまく楽しくこなせてるので私にはあってるなあと感じます！
これからもよろしくお願いします^^

初めて行くとマシンの数がぎつしりなので、ビビりましたが、トレーニング始めるとビビっていたのが嘘のように慣れました！
トレーナーの方がみっちり30分間ついてくださり、追い込みつつ励ましてもらったりと、あっという間に時間が過ぎます。
終わったしりから、筋肉痛(笑)
短期集中型の私には丁度いい時間。
筋トレ自体生まれて初めてなので、まだまだトレーニングはきついのですが、週1で4ヶ月続けてこられました。
1人だったら絶対続いてない！
トレーニング終わりに作ってもらえるプロテインも美味しくてそれが楽しみでもある(笑)
都度払いなのも決め手になりました！
あと、トレーナーの方がとても良い方ばかりなのでそれで続いてるのもあります！
今まで続かなかった人も続けられるのではないかなと思います！

毎回30分みっちり追い込んでくれます！またよろしくお願いします！

アットホームな雰囲気の中、30分間自分を追い込みながらトレーニングを行うので、正直とても大変ですが、やりきったときの達成感も同時に感じることができるので、頑張りがいがあります。
これからも回数を積んでいき、目指したい自分に近づけていけるよう頑張っていきたいと思っています。

初めてパーソナルジムでしたが、気づけば1年以上通っていました。トレーナーの方は皆さん親切で雰囲気も良く、継続しやすい環境のためとてもおすすめです。

今まで、他のジムではついついサボってしまって続きませんでした。xtremeでは前の回から次の予約をしてしまうので、サボることがないので続きます。めちゃくちゃいいです。

正直30分でなんて思ってたんですけどみっちり
トレーニングしてもらい無理なく通えて都度払い
だしここに出会えてよかったです！

ジム長続きしない私でも通えてます！！

いつも楽しくトレーニングさせていただいてます。
担当のトレーナーさんから、もっといけますよ！と応援してもらいながら、自分の上げられる重さが増えた時が一番嬉しいです。細く長く通っていきたいと思ってます！

30分みっちり筋トレした後のプロテインが美味しいです。

いつもありがとうございます！
これからもよろしくお願い致します！

毎回30分無駄なく追い込みをかけてくれるのでがっつり筋肉痛きます。体の負傷が多い時期もそれに合わせてメニューを考えてくれるので無理する事なくトレーニングできます。
月に行ける回数は少ないですがそれでも確実にステップアップしていってるのが嬉しいです♪♪

以前からやっているピラティスと並行して週１回のペースで通い、早や半年になります。
当初は、都度払いだし、たまには筋トレもやってみようかな、と気軽な気持ちで始めましたが、毎回トレーナーさんが少しづつ強度あげていってくれるので、無理なく続けられていて、筋トレもすっかり習慣化しました。

いつも運動系は長続きしない夫も一緒に始めて、まだ続いてます笑。同じトレーナーさんなので、家でもトレーニングの事や、食事、健康の会話が増えました。
基本的に、お酒と食べる事が好きなので、飲み過ぎ、食べ過ぎてしまうことも多いのですが、定期的にジムに通って元気をもらってリセットしてます。少しくらい食べ過ぎても、すぐ元の体重に戻せる身体に変わってきたかな、と思います。
これからも、夫婦共々、よろしくお願いします。

ボディコンテスト出場にあたり、自分が持ってる開けられない引き出しを引き出してもらうため、日々ご指導・ご鞭撻していただいております。

トレーニングはもちろんのこと、ポージングだと他のジムでは服を脱いでのポージング指導をしていないところがありますが、こちら脱いでポージングのアドバイスしてくれますのでとても参考になります。
ボディビルやフィジークなどの挑戦を控えていて、ポーズの取り方がわからない、カッコよく見えるポーズをとりたい！という方は是非一度ポージング指導も受けてみてください！

30分で1週間くらいの筋肉痛がくる、タイムパフォーマンスがめちゃくちゃ良いパーソナルです。以前はジムでやっていたのですが、どうしても仕事が忙しいと疲れでジムに行く回数もトレーニングの強度もコントロールできませんでした。このジムでは週1の30分で自分で行うトレーニングの何倍もおいこんでもらえるのでとてもおすすめです。忙しいけど運動や体型キープしたい方にはかなりおすすめです。

パーソナルジムは少しハードルも高く自分には出来るのか心配でしたが、トレーナーの一生懸命、向き合っていただく姿に感銘を受けました。今では結果も出てきて周りの方には綺麗になったね…と言われる度にジムに通って良かったと凄く思います。ジムの雰囲気も良くその都度払いは凄くありがたいです。これからも頑張ろうと思います。

初めてパーソナルジムというものに行きました。
時間は30分と短めなんだなぁと思ってましたが、しっかり筋肉痛が来て驚きました。そして食事の見直しについても指導していただけます。
短時間で鍛えることができ、尚且つ料金も都度払いという魅力で入会を決めました！

いつもありがとうございます！
お陰様でジム通い続いてます。
1時間運動し続けるのがキツい私にとっては
30分がちょうどよく、定額で自分のペースで通えるのもありがたいです。

通い出してもうすぐ１年になります！
20代の時から自分の体型を変えたいと思いながらも、一般ジムもランニングもウォーキングも宅トレも、三日坊主で続かず・・・。パーソナルトレーニングはどこも価格が高くて踏み込めずにいました。

30代になり、いよいよこの歳で理想の体型になれなかったら一生後悔しそうだと思うようになり、いろいろ検索してたらエクストリームジムを見つけました！良心的な価格で、都度払い、契約期間の縛りもないところに惹かれてまずは体験予約♪トレーニングが楽しくて、ちゃんと鍛えられそうだったので入会しました！

ガッツリ鍛えてくれるので、キツイけど30分だから丁度良く頑張れます♪
体力や気力によってキツさは調整してくれると思います。

私は1～2週間に1回ペースで通っています。
やっぱ、ちゃんとプロに指導してもらうとモチベーション上がるし、普段の食事も気をつけて、体重管理できるようになりました！
体も引き締まってきたと実感してます♪
理想体型まではまだまだですが、無理なく自分が楽しいペースで頑張ります♪

これからも宜しくお願いします！

担当スタッフさんはいいトレーナーです。

常に限界突破を促してくれるし、その一方で怪我をさせないようにして助けてくれます！

体を鍛えたいなら、ぜひこのジムを試してみてほしい！

担当スタッフさんのパーソナルに通って7年目です！
いつも自分に合ったメニューと回数でセッションしてくれるので、続けられてます！
こんなに続けている今でも、毎週しっかり筋肉痛です！

自分もこんなにパーソナルを続けると思ってなかったですが、毎回やる気がでるような声かけ、無理のない範囲で追い込んでくれるので、このパーソナルで筋トレすることが今では生活の一部です笑

加齢に伴って明らかに落ちた筋力の回復と体力維持の為トレーニングを始めました。
もっとリーズナブルなジムもありますが、闇雲にマシンを使ってケガするのも本末転倒と思い、都度払い出来るこちらのパーソナルジムを選びました。
マシンも充実しており、一つ一つのトレーニングで、丁寧に器具の使い方呼吸法を指導いただけるので
毎回筋肉痛になり、追い込めているのが感じられます。