小林整骨院 玉川院のブログ
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- 投稿日:
- 2024-06-08 10:48:00.0
- 投稿者:
- 小林整骨院 玉川
O脚の改善方法(2) UP今回も引き続きO脚の改善方法についてです!ストレッチする太もも裏のハムストリングスや太もも内側の内転筋、太もも外側の外側広筋といった脚の筋肉が硬くなることもO脚の原因の1つ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-05-31 11:15:52.0
- 投稿者:
- 小林整骨院 玉川
今回はスマホ首の影響について詳しく見ていきます肩こりや首のこり1つ目は、肩こりや首のこりです。頸椎はカーブをしていることで、数キロある頭の重さを分散できています。しかし、…続きを見る
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