アカサカパーソナルジム ストレッチ ナリジム
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ナリジム 赤坂のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-29 15:10:11.0
- 投稿者：
- 宇野
背中や肩まわりを鍛えるトレーニングの中でも、近年注目されているのが**「フェイスプル」。ケーブルマシンを使ってロープを顔の方へ引く動きで、主に三角筋後部（リアデルト）**を鍛…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-14 14:05:05.0
- 投稿者：
- 宇野
今回はトレーナーが実践している人気種目、「リバースグリップダンベルプレス」 をご紹介します！通常のダンベルプレスとは違い、手のひらを自分の顔の方へ向けて持ち上げるこのフォ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-10 15:29:04.0
- 投稿者：
- 宇野
『男性の筋力アップなら赤坂のパーソナルジムへ！理想の体を最短で手に入れる！』「たるんだ体を引き締めたい」「細マッチョになりたい」「仕事帰りに効率よく鍛えたい」――そんな男…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-09 17:40:39.0
- 投稿者：
- 宇野
「何度もダイエットに挑戦したけど続かない…」そんな女性におすすめなのが、赤坂駅から徒歩4分のナリジム赤坂。完全個室のプライベート空間で、人目を気にせず理想の身体づくりに集…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-08 11:57:46.0
- 投稿者：
- 宇野
毎日忙しく働くビジネスパーソンの皆さん「最近、体が重い」「デスクワークで姿勢が悪くなった」「疲れが抜けない」そんな悩みを感じていませんか？ナリジム赤坂本店は“仕事もトレー…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-06 15:44:03.0
- 投稿者：
- 宇野
赤坂駅HarryPotter階段から徒歩4分！完全予約制・完全個室のパーソナルジム/レンタルジムです！赤坂で１番マシンの種類が豊富なパーソナルジム！メインのトレーニングからコアなトレ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-05 12:57:12.0
- 投稿者：
- 宇野
赤坂駅HarryPotter階段から徒歩4分！完全予約制・完全個室のパーソナルジム/レンタルジムです！赤坂で１番マシンの種類が豊富なパーソナルジム！メインのトレーニングからコアなトレ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-06-17 16:00:46.0
- 投稿者：
- 宇野
【ナリジム本店移転について】日頃よりナリジムをご利用いただきまして誠にありがとうございます！この度、ナリジムは、より快適なトレーニング環境を目指し、6月5日より移転すること…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-24 13:42:54.0
- 投稿者：
- 宇野
Takaパーソナルトレーナー 大会まであと14日【ホットペッパー限定】６０分みっちりトレーニング！初心者の方にも丁寧にトレーニング！短期集中ダイエットしませんか？二の腕・お腹・…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-11 15:41:31.0
- 投稿者：
- 宇野
Takaパーソナルトレーナー 大会まであと２４日【ホットペッパー限定】６０分みっちりトレーニング！初心者の方にも丁寧にトレーニング！短期集中ダイエットしませんか？二の腕・お腹…続きを見る
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