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ナリジム 赤坂のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-05 17:10:32.0
- 大会2日前のTakaトレーナー
【大会2日前のTakaトレーナー】
大会まであと2日！
Takaトレーナー、仕上がってます！！
この日はまさに最終調整の真っ只中。
トレーニングの合間にも笑顔を見せながらフォームやポージングをしっかり確認。
体の細部まで意識して動く姿は、さすが大会出場者の貫禄
そして注目なのが“ウォーターローディング”！
そう、水をめっちゃ飲んで体の水分バランスを整える、あのプロの調整法です。
代謝を上げつつ、最終的にシャープな仕上がりに持っていくのがポイント。
Takaトレーナーもこの日がまさに最終段階で体のキレがすごい…！
さらにスゴいのは、食事管理。
自分自身が日々実践して大会に挑んでいるからこそ、
リアルな経験をもとにした“実践的な指導”ができるんです。
「体を変えたい人の気持ちがわかるからこそ、寄り添ったアドバイスができる」
まさにプロ中のプロ！
それでもピリピリ感はゼロ！
「楽しむことが一番！」と笑顔でお客様を励ます姿が印象的
大会直前でもブレないポジティブさ、ほんと尊敬です。
努力と継続の積み重ねで作られたTakaトレーナーのボディとマインド。
その情熱をぜひ体験してみてください！！
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投稿者
宇野
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