『睡眠障害、偏頭痛』の原因や当店のアプローチ：2024年4月12日｜ボディラボ(BODYLABO)のブログ

スタッフ募集を見る

BODYLABO IASTM筋膜リリース整体

ボディラボ　アイエーエスティエムキンマクリリースセイタイ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

整体・カイロ
リラク

神奈川県横浜市中区桜木町３－１３－３ＫＧＲ　ＢＬＤ桜木町６Ｆ
桜木町駅から徒歩3分、地下鉄ブルーライン桜木町駅から３分

ボディラボ(BODYLABO)のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2024-04-12 20:44:59.0

『睡眠障害、偏頭痛』の原因や当店のアプローチ: 睡眠障害、偏頭痛の原因

日常生活中に首周りの筋肉が緊張し、総頚動脈や神経が圧迫されてを起こしてしまう要因として次のことが挙げられます。
●不良姿勢
背中の丸まった猫背になっていると、頭が前に出やすく胸側や首前の筋肉や筋膜まで緊張しやすくなります。
猫背であることで頚椎に本来あるカーブが消失し、重たい頭を首の筋肉で支える必要が出てくるためです。
日常で姿勢が崩れるのは、デスクワークでのパソコン作業やスマホの操作、読書、車の運転、子どもの抱っこなどが主に挙げられます。
●枕やマットレスが合わない
●長時間の同じ姿勢
●運動不足
運動不足の日々が続くと、身体の筋肉量が減少するため、姿勢の崩れから首肩まわりが緊張しやすくなります。
●ストレス
仕事や人間関係などでストレスがたまると、交感神経が優位に働きやすくなります。
交感神経が優位になることで身体全体が緊張し、頭痛や睡眠障害が生じることがあります。

BODY　LABOの【睡眠障害、偏頭痛】アプローチ方法

多くの頭痛の発症には不良姿勢が大きく影響していると考えています。
頭痛発症の流れを理解していただいた上で下記のような施術を行っていきます
不良姿勢で固まった胸鎖乳突筋や斜角筋群の筋膜を緩め、圧迫された総頚動脈や頭痛を引き起こす神経の通り道を確保します。

（不良姿勢→筋膜癒着、筋緊張→血管、神経圧迫され→頭痛、睡眠障害）

●IASTM筋膜リリース（hawk-grip）
筋膜リリースを使用して、癒着を破壊し、対象となる首回り筋膜や筋肉の緊張を緩和、可動域の改善を目指します。

●特殊手技　
睡眠障害、頭痛に関与する筋膜、筋肉をメインにアプローチし、筋膜緊張の緩和を図っていきます。実際医療機関でも改善出来ないお客様を今まで多数改善されてきました。

TEL→045－900－5566
【営業時間】
　10：00～22:00
月曜日定休日

●当日予約OK
(痩身/二の腕/筋膜/筋膜リリース/姿勢改善/美脚/美尻/ダイエット/横浜/日ノ出町駅/黄金町駅/関内/桜木町駅/グラストンテクニック/巻き肩/整体/リラクゼーション首コリ/首凝り/肩凝り/肩こり/腰痛/頭痛/眼精疲労/慢性疲労/疲労感/疲労回復/整体/体の歪み/足のむくみ/むくみ解消/浮腫み/根本改善/猫背/デスクワーク/姿勢/骨盤/美肌/マッサージ/CBD/CBDオイル/小顔/リンパ/リンパ流し/FASIA/小顔/ヘッドスパ/セルライト