ユタカセイコツイン カスガホンイン
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ゆたか整骨院 春日本院のブログ
- お昼休憩…やすみません!
- こんにちは♪
今日のお昼休憩は2階のジムでしっかり運動しました。
休憩中も休まないのが讃井です。しっかり着替えて本気モードです(^ ^)
歩いた後はジムのトレーナー佐藤さんからお尻をしっかり痛めつけてもらいました!
目指せプリケツ!!!途中井口先生が素晴らしき懸垂の折りたたみを披露してくれました!
さすが!!!鯉のぼりになる事を目標にしている井口先生はレベルが違いました(o_o)
私も来るであろう筋肉痛を楽しみにしています。
夏はすぐそこです!!!今のうちにしっかり運動して夏には美ボディ出していきましょう(^○^
そしてお知らせです。
今週土曜日30日、13時20分~ゆたか整骨院の2階ジムで体操教室を行います!!
今回のテーマは【下半身の体操】
難しい内容ではなく、1時間程度の運動なのでお気軽にお越しくださいね。
今日は生憎の大雨ですが、ゆたか整骨院はスタッフ皆元気にお待ちしてますので気をつけてお越しになってくださいね(^ ^)
![ゆたか整骨院 春日本院 讃井 美沙](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/79/25/C027147925/C027147925.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
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