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ゆたか整骨院 春日本院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-06-17 12:10:37.0
- お知らせ♪
- みなさんこんにちは^_^
今日は福岡はいいお天気ですね！！！
さて、今日は先日ゆたかジムで開催された体操教室の様子をお伝えします(^^)
今回は肩の体操+ストレッチでした！
体操の前には脳トレをして皆さんとても楽しそうでした(^O^)！！
脳トレ……私はあまり得意ではないですが(*´-`)脳を鍛える事も大事ですね！！
体操も誰でも出来る簡単なものでした( ´ ▽ ` )
今月は6月２５日(土)13時20分～体操教室があります！！
テーマは【前ももメインで体操、ストレッチ】です！！！
大きな筋肉を鍛えて、代謝アップして痩せやすい体にしちゃいましょ(^ ^)
運動苦手だわぁ～、運動したことないし何からしたらいいか分からないし…と不安な方も大丈夫です！！！
トレーナーさんもいるので、分からない事等はなんでも聞いてください♪♪
また、福岡も梅雨入りしましたね…！梅雨になると雨のせいか…
気分も下がったり、お家に引きこもりがちですよね……！
そんな時は！いえ…そんな時こそ！！！
ゆたか整骨院に是非お越しください！！
元気なスタッフが皆さんの事をお待ちしてます＼＼（ 'ω' )//
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セラピスト（美容担当）
讃井 美沙サヌイ ミサ
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