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ゆたか整骨院 春日本院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-04-25 10:47:44.0
- 2Fジム トレーニングマシン紹介
- こんにちは♪
ゆたか整骨院 トレーナー吉岡です^_^
今日は、2Fジムのトレーニングマシンを紹介しますね～！
今回紹介するのは、、こちら！
「スミスケーブルマシン」です！！
このマシンは、ほぼ全身の筋肉の部位を鍛えることが出来ちゃいます！
ベンチプレス、スクワットなど大きい筋肉を鍛えたい方、肩や背中周りにある小さい筋肉を鍛えたい方など、様々な用途でトレーニングできます！
使い方など分からなかったり、回数や負荷設定など聞きたいことがあれば2Fジムのトレーナーに何でも聞いてください♪
※時間帯によってトレーナーが不在の日があります
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整体師（整骨整体担当）
大石 竜平オオイシ リョウヘイ
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