【顔の骨痩せ？】骨粗しょう症リスクは肌悩みにも…。：2024年2月16日｜たかや鍼灸整体院のブログ

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たかや鍼灸整体院のブログ

ビューティー

投稿日：2024-02-16 17:26:40.0

【顔の骨痩せ？】骨粗しょう症リスクは肌悩みにも…。: みなさん、こんにちは！
たかや鍼灸・整体院　竹本花笑です(^^♪

2月に入りましたが、雪もそんなに降らず冬らしくないですね。。。
冬らしさを感じたい反面、寒いのは嫌な竹本です。笑

さて、2月は1年の中で最も紫外線量が少ない月です。
「日焼けしないラッキー！！シミのリスク減るよね～」
と考える方、多いと思いますがその考えはNG。

紫外線量が少ないと、「ビタミンD」の合成量が減り免疫力が下がります。
その影響で、インフルエンザ、コロナウイルス、花粉症の発症リスクがぐーんと上がってしまうのです

ただ、、、！！

女性は1年中忍者のように、日焼け止めクリーム塗り、日傘をさし、深い帽子をかぶり完全に日に当たらないようにしている方増えています。
美容が好きな方は特にですね。

2月だからじゃなく、1年中おひさまを浴びない女性はビタミンDが不足していると言われています。
9割の女性は不足しているとデータが出ています

ビタミンDは免疫にも関係しますが、骨の合成にもとても大切な栄養素です。
閉経を過ぎると女性は、ホルモン分泌の関係で骨粗しょう症リスクが上がると言わています。

骨が痩せる、もろくなるというのが骨粗しょう症ですが、頭蓋骨も痩せる対象になります。
頭蓋骨が痩せると、
・目のくぼみ
・頬のコケ
・アゴの痩せによるフェイスラインのたるみ
など、様々な「老け見え」に繋がります・・・。

ビタミンDが豊富な、お魚・キノコ類をしっかり食べ、紫外線対策をばっちりしている方はサプリメントでのビタミン補給をオススメします(^^)/

骨の量を施術で増やすことはできませんが、1番人気の「美容鍼×微弱電流」で普段使われていない表情筋をしっかり動かすことで、全体的なリフトアップへつなげ、表情を作りやすくします★
マスク生活が続いたので、ほぼ100％の方が表情筋が衰えています(´;ω;｀)
セルフケアで口周りの筋肉を使う＋サロンケアで筋肉を使いやすい状態にする
ことが大切です！！！

お気軽にご相談ください♪

たかや鍼灸整骨院
竹本花笑