プライベートのブログ｜シャンティ三郷店(Beauty Works Shanti)

Beauty Works Shanti 三郷店【シャンティ】

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埼玉県三郷市三郷１‐11-2-303
【JR武蔵野線】三郷駅[南口]徒歩5分

シャンティ三郷店(Beauty Works Shanti)のブログ

プライベートのブログ一覧

17件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2023-05-21 23:14:38.0

投稿者：

砂押オーナー

入浴後のおすすめドリンク！

こんにちは、Shanti三郷店です♪先日入浴後のNG飲み物をご紹介しましたが、今回はオススメ飲み物をご紹介します^_^★お風呂あがりに飲むべき飲み物★※白湯白湯を飲むと身体の内側か…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-05-16 01:24:01.0

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砂押オーナー

生理中にオススメな飲み物♪

こんにちは、Shanti三郷店です♪皆さんは、生理痛酷くないですか？？また、体が冷えてしまう飲み物を飲んでいませんか？今回は、生理中にどんな飲み物がおすすめなのかご紹介いたしま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-02-23 10:17:36.0

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砂押オーナー

外食の注意点！

こんにちは、Shanti三郷店です♪今回は、外食時の注意点をお伝えいたします外食は一般的に味付けが濃く、高塩分＆高カロリーで野菜が少ない傾向にあるため、メニュー選びはもちろん食…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-02-20 11:28:34.0

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砂押オーナー

コーヒーダイエットの効果

こんにちわShanti三郷店です☆今回はコーヒーダイエットの効果についてご説明していきますね♪コーヒーがダイエットに良い理由。実は科学的な根拠がいくつかあります。なぜコーヒーが…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-02-16 15:24:45.0

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砂押オーナー

自律神経を整えましょう☆

こんにちはShanti三郷店です♪自律神経とは、体の働きを調整する神経のことです。自律神経は「交感神経」と「副交感神経」の2種類から成り、互いにバランスを取りながら体の状態を整…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-01-31 13:54:14.0

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砂押オーナー

ドレナージュスパッツとは？

こんにちは！シャンティ三郷店です。ぽっこりお腹、足が浮腫んでる、骨盤の歪み、冷え性、年齢とともにヒップの垂れが気になるますよね...グラントイーワンズさんのドレナージュスパ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-12-28 15:10:12.0

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砂押オーナー

効率的に運動を取り入れていきましょう♪

こんにちはShanti三郷店です☆一番痩せられる運動をランキングでご紹介！自宅もしくは日常生活で行える運動に絞ってランキング付けしました♪第8位　階段昇降階段昇降では軽いランニ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-12-23 23:43:18.0

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砂押オーナー

体に良い食べ物☆

こんにちはShanti三郷店です☆体に良い物を食べて毎日美と健康を手に入れましょう♪毎日食べた方がいい食べ物に含まれる、大事な栄養素とはなんなのでしょうか？まずはエネルギー源に…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-12-13 19:28:15.0

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砂押オーナー

スープの大切さ☆☆

こんにちはShanti三郷店です☆「朝にスープを飲むだけで、心と体のストレスがやわらぐ」！？毎日の食事は、ストレスを緩和する大事な「娯楽」体温の低い朝は、スープを飲んで体温をア…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-12-06 11:51:23.0

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砂押オーナー

忘年会を乗り切ろう！！

こんにちはShanti三郷店です☆今回は忘年会シーズン乗り切る！飲み会時の注意点をお伝えしていきたいと思います☆食事では飲み会前から気をつけるポイントがあります。まずは昼食の量…続きを見る