シャンティ 三郷店(Beauty Works Shanti)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-05-11 22:33:56.0
- レモン炭酸水♪
- こんにちは、Shanti三郷店です♪
今日は体内時計が乱れがちの方に是非オススメ！
朝食は体内時計をリセットして、身体を睡眠モードから代謝モードへ切り替える大切な儀式。
これがうまくいかないと、臓器の働きにも影響し、代謝が悪くなってしまいます。
★ダブルで相乗効果★
体内時計のリセットに有効なのが、レモンと炭酸水です。
レモンの香りには、体内時計をリセットする働きがあると言われています！
胃腸の粘膜を刺激して血流を高め、胃腸を動かしてくれる炭酸水もまた同様。
「レモン炭酸水」にすれば、相乗効果が期待できますね(^-^)v
ぜひ皆さんも試してみてください♪
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