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リバイブ(Revive)のブログ
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投稿日：2025-11-17 17:20:47.0
- 身体に力が入りやすい
- こんにちは
身体の力が抜けなくてリラックスできていない方、
とっても多いです‥
緊張状態から無意識に力んでしまい
抜こうと思っても逆に力が入ってしまったり‥
早急な解決法は深呼吸◎
ですが、交感神経と副交感神経の変換できることが
根本的な解決法となります！
よく耳にする「自律神経」というのが
交感神経と副交感神経の総称のようなものです。
【交感神経】
日中の活動時間に優位で、心拍数を上げたり、
心臓の収縮を高めて呼吸がしやすいよう気道を広げます
蓄えられたエネルギーが放出されて、
筋肉に大きな力が入りやすくなります。
そのため生命に関わる緊急事とされていない
消化や排尿などは機能が鈍くなります。
【副交感神経】
一般的には夜間に優位となり、
エネルギーの温存・体を回復させる役割があります。
食べ物の消化や排泄を促します。
それぞれの役割のバランスが崩れ
どちらかが優位になると“自律神経が乱れる”となります
このような状態になってしまうのは
神経伝達が正常に行われていないからです‥！
伝達を阻害している「背骨の歪み」を整えることは
自律神経のバランスを整えることと同じです◎
カイロプラクティックのアジャストメント
＝自然治癒力を引き出すことです。
そして自然治癒力を育てることも必要なので
定期的に受けていただくことをおすすめします！
ぜひご予約お待ちしております
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REVIVE ( リバイブ )
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