きらり整体住道院【骨盤矯正×肩こり×腰痛×マッサージ×産後・マタニティ】
キラリセイタイスミノドウイン コツバンキョウセイ カタコリ ヨウツウ マッサージ サンゴ マタニティ
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- 大阪府大東市末広町12-11-203
- 住道駅から徒歩3分(たかやま耳鼻咽喉科の2階)
きらり整体住道院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-21 13:33:13.0
- 気になる日焼けの対処法
- 夏になると多くの方が気になるのが「日焼け」です。強い紫外線を浴び続けると、肌が赤く炎症を起こしたり、水分が奪われて乾燥したりと、体に大きなダメージを与えます。特に、屋外での運動やお仕事をされる方は注意が必要です。
日焼けは「軽いやけど」と同じような状態です。炎症によって皮膚のバリア機能が低下し、疲労感やだるさを引き起こすこともあります。また、日焼けで体が熱を持つと寝つきが悪くなり、自律神経の乱れにもつながります。
当院では、体のバランスを整える施術を通じて、日焼けによる疲労感や不調を和らげるお手伝いができます。例えば、血流を促すことで代謝を高め、炎症の回復をサポートしたり、筋肉の緊張をほぐすことで睡眠の質を改善することも期待できます。
ご自宅では、冷やしたタオルでほてりを鎮めたり、アロエジェルや保湿クリームで水分を補うケアをおすすめします。紫外線対策としては、日焼け止めの使用や帽子・日傘の活用が効果的です。
「ただの日焼け」と油断せず、体の不調を感じたら早めのケアが大切です。夏を元気に過ごすために、日々の対策と体のメンテナンスを意識してみてください。大東市末広町12-11-203
平日9:00～20:00
土曜日 9:00～17:30まで受付
休診日 水・日・祝日
◎JR住道駅より徒歩3分
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