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投稿日：2024-04-26 00:40:08.0
- 【幽霊会員】になるな！
- こんにちは！ブレスプライベートジム下田です(^^)
私の経験上、一人で行く月額数千円のフィットネスジムは8.9割の方が殆ど続きません。
最初はやる気があって週に3.4回行っても
結局、【使い方がわからない】【辛いのに身体が変わらない】【混んでるからヤダな】などなど
徐々に行かなくなり、気づけば1年行かず、1年間会費だけが自動引き落とし。
その結果1年で数えると10万円近い出費。
て事はトレーナーをやって7.8年での経験上、かなりお聞きします。
言葉は悪いですが、そんな無駄な出費は辞めましょう。
どこからしらのパーソナルジムに使いましょう！笑
ご自身でのトレーニングは
パーソナルジムで数回でもトレーニングを身に付けて、技術を盗んで、やり方を覚えてから行くのが間違いなくオススメです！
小さい頃野球を習っていた、サッカーを習っていた、ピアノを習っていた。など
必ず誰かに習っていると思います。
（たまに例外の天才はいますが、、笑）
トレーニングも同じです。歴としたスポーツです。
そして長い目で見た時の身体の変化と金額、いわゆるコスパ、は
パーソナルジム→自分でやる。
が経験上間違いなく良いです。
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条件としてはホットペッパーとGoogle MAPへの口コミ投稿の協力となります。
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