Total Relaxation Tiara【ティアラ】リンパマッサージ/タイ古式/ヘッドスパ/小顔
トータルリラクゼーション ティアラ リンパマッサージ ヘッドスパ
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- 神奈川県横浜市神奈川区台町15-1 横浜西口KSビル4F レジェルテ内
- 横浜駅より徒歩7分【完全個室】【男女ご利用可能】
トータルリラクゼーション ティアラ(Tiara)のブログ
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投稿日：2025-11-22 19:42:50.0
- ★今から出来る冷え症対策★
- 写真は実家のマルチーズです(^^)
寒くなってくると色んな服を着せています♪(背景はAIです)
【今から出来る冷え症対策】
冷え症は体の温度を適切に調節出来なくなって冷たくなる状態です。
血液循環の低下、筋肉量不足、不規則な生活、ストレス、睡眠不足、、などなどが原因で
ホルモンバランスの乱れと更年期なども影響します。
◆ 末端冷え性
◆ 下半身冷え症
◆ 内蔵冷え症
◆ 全身冷え症
あなたの体はどうですか？？
「冷え症チェック」してみましょう!
□ 疲れやすく回復も遅い
□ 肩こりや頭痛が頻繁に起こる
□ 年中手足が冷たい
□ むくみが気になる
□ 夏の冷房でも冷える
２つ以上当てはまると冷え症です！！
それでは冷え症を改善する方法です♪
◎ 好きな香りのバスソルトを入れた湯船に１５～２０分浸かる。
(少し多めに入れて入浴中のマッサージも効果的◎)
◎ 内側から補う医薬部外品のシスミンＣホワイトで疲労回復と栄養不良による不調を改善。
◎ ゆったりした服を着る。
◎ 生姜、ネギ、にんにく、根菜類、肉、魚を積極的に食べる。トマト、キュウリ、コーヒーを少なくする。
◎ とにかくお腹と腰を温める！！！
たっぷりの温かいオイルを使用したバリニーズオイルも冷え症におすすめですよ♪
神奈川県 横浜駅から徒歩７分
コンシェルジュの居るラグジュアリーサロン
完全個室予約制
男女ご利用可能です
10:00～21:00 不定休
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