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ケアスポ 千葉のブログ
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投稿日：2025-11-22 10:42:53.0
- 夕方の脚パンパン。その「むくみ」、代謝が原因かも？
- こんにちは、整体院ケアスホ？千葉です。
「夕方になると靴がきつく感じる....」
「朝起きたら顔がむくんでる...」
「体重は変わらないのに、太って見える」
こういった“むくみの悩み”は女性を中心にとても多く聞かれます。
実はそのむくみ
代謝の低下が大きく関係しています。
むくみ＝代謝のめぐりが停滞中？
私たちの体には
本来「不要な水分や老廃物」を排出する機能が備わっています。
ですが代謝が落ちると、
・血流やリンパの流れが悪くなる
・筋肉のポンプ作用が低下
・自律神経が乱れて、巡りのスイッチがオフに
その結果、
水分が溜まりやすくなり、
むくみが慢性化します。
むくみは「見た目」にも影響！
・足首が太くなる
・顔が丸く見える
・下半身が重だるく感じる
肌のハリ・透明感が失われやすい
つまり、「なんだか最近太って見えるな…」の原因は、脂肪ではなく“むくみ”かもしれません！
整体で「巡るカラダ」へリセット
当院では、筋膜・リンパ・内臓の調整を行い、体の内側から水分の巡りを改善します。
実際、「1回で靴がゆるくなった！」という方も少なくありません。
代謝スコアで“むくみ体質”をチェック！
むくみだけでなく、疲労感・便秘・冷え・睡眠など、
代謝状態を数値で把握する【代謝スコアチェック】も好評です♪
【ブログ読者限定プレゼント】
「ブログ見ました！」と伝えてくださった方に
おうちで簡単！むくみケアストレッチ動画をプレゼント！
まとめ
・むくみは代謝の低下が原因かも？
・美容・見た目にも大きな影響
・整体で「巡る体」へリセット
・ブログ読者にはお得な特典あり！
「痩せにくい」「だるい」そんな体から卒業しませんか？
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