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ケアスポ 千葉のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-25 15:29:39.0
- 「疲れやすい...」は年齢のせい?それとも代謝の問題?
- こんにちは
整体院ケアスホ？千葉です。
「朝起きても疲れが取れていない」
「階段を登るだけで息切れ」
「仕事終わりはもう動けない...」
こうした慢性的な疲れを「歳のせい」と思っていませんか？
実はこれ、
代謝の低下が関係しているかもしれません！
疲れやすさは「代謝の衰え」から？
代謝とは、エネルギーを作って体を動かす力のこと。
代謝が落ちると...
・酸素や栄養が体中に届きにくくなる
・老廃物の排出が滞る
・内臓の働きも低下
結果、少しの行動でも疲れやすく回復もしにくくなってしまうのです。
こんな疲れ、感じていませんか？
・休日も寝てばかりで回復しない
・集中力が続かない
・身体が常に重だるい
・寝てもすっきりしない
1つでも当てはまるなら、「代謝改善」のケアが必要かもしれません。
整体で「疲れにくい体」へリセット！
当院では、
筋肉・内臓・自律神経の調整を行い代謝を底上げするアプローチを行っています。
血流が促進されることで、体がポカポカして軽くなるという声も多数！
代謝スコアチェックで「今の自分」を確認！
「疲れやすさ」も含めた12項目を点数化し体の状態を可視化できます。
まずは現状把握から始めましょう！
【ブログ読者限定プレゼント】
「ブログ見ました！」と伝えてくださった方に
疲労回復サポート・整体師直伝ストレッチ動画をプレゼント！
まとめ
・疲れやすさは代謝低下のサインかも
・整体で根本から「疲れにくい体」へ
・代謝スコアで現状把握 → 行動へ
・今なら特典動画付き！
明日はもっと軽やかに、動ける自分を目指しましょう！
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