2022年10月のブログ2ページ目｜ナオル整体三鷹院(NAORU整体)

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ナオル整体三鷹院(NAORU整体)のブログ

2022年10月のブログ一覧

31件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2022-10-21 10:19:48.0

投稿者：

佐藤凌

筋肉痛についてvol1

こんにちは！NAORU 整体三鷹院です！今回は、筋肉痛について、お伝えします！筋肉痛が起こる原因はトレーニングなどをして普段使わない筋肉を使ったり同じ動作を繰り返したりする事…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-10-20 15:12:25.0

投稿者：

佐藤凌

施術の効果を持続させるには？

こんにちは！NAORU 整体三鷹院です！今回のテーマは施術の効果を持続させるには？です！！『効果がすぐ戻っちゃう』『どうせ治らないんだ、、』と、諦めていませんか？？お気持ちは…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-10-19 14:58:03.0

投稿者：

佐藤凌

便秘の解消法

こんにちは！NAORU 整体三鷹院です！今回は便秘の解消法をお伝えしていきます！腸の動きが悪くなると、便がつまるだけでなく、ガスも溜まリやすくなるといわれています。腸に刺激を…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-10-18 15:59:05.0

投稿者：

佐藤凌

便秘になる原因

こんにちは！NAORU 整体三鷹院です！今回は【　便秘になる原因　】についてお伝えしていきます！便秘になる原因とは・・・・冷え・水分不足・寝不足・運動不足・食事制限による食べ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-10-17 14:49:15.0

投稿者：

佐藤凌

腰痛の原因骨盤の歪み（開きタイプ）

こんにちは！NAORU 整体三鷹院です！今回は腰痛の原因となる【　骨盤の歪み（開きタイプ）　】をお伝えしていきます！骨盤開きタイプは産後の方に多く見られます！出産時に赤ちゃん…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-10-16 15:36:44.0

投稿者：

佐藤凌

肘の痛みの原因とは！？

こんにちは！NAORU 整体三鷹院です！あなたは「テニス肘」をご存知ですか？正式には「上腕骨外側上顆炎」といいテニスをする人に多い事からテニス肘と呼ばれています。過剰に肘を使…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-10-14 17:29:58.0

投稿者：

佐藤凌

膝痛の本当の原因

こんにちは！NAORU 整体三鷹院です！今回は膝痛についてお伝えします！●膝痛の原因1.膝自体の原因2.膝以外の原因この2パターンあります。例えば、スポーツや激しい動き、急な動きで…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-10-13 15:15:02.0

投稿者：

佐藤凌

【三鷹市でおすすめの整体・矯正】上位ランクイン

三鷹市でおすすめの整体・矯正 - ホットペッパービューティーお店をオープンして半年素敵な皆様に支えられてきたおかげで当院が「三鷹駅の整体・矯正 - 口コミ人気ランキングで3位」…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-10-12 18:32:04.0

投稿者：

佐藤凌

自律神経、乱れてませんか？？

こんにちは！NAORU 整体三鷹院です！昼と夜の温度差がかなりありますね、、この気温差があると、自律神経を乱してしまいます！自律神経とは交感神経と副交感神経がありこの２つの神…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-10-11 23:23:52.0

投稿者：

佐藤凌

【肩コリ・頭痛・眼精疲労、診るべきポイント】

こんにちは！NAORU 整体三鷹院です！今回は辛い肩こりや頭痛、眼精疲労のチェックポイントについてご紹介いたします！【悪い例】・頭が前方に出てしまっている・あごが前に突き出た…続きを見る