プライベートのブログ｜ナオル整体三鷹院(NAORU整体)

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ナオル整体三鷹院(NAORU整体)のブログ

プライベートのブログ一覧

87件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-03-07 11:31:32.0

投稿者：

佐藤凌

休日にイマーシブフォート東京行ってきました！

皆さんこんにちは！院長の佐藤です昨日お台場の方で新しくできた、イマーシブフォート東京へ行ってきました！久々の完全なオフで、かなり楽しめました☆特におすすめは【第五人格】と…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-06-29 10:44:53.0

投稿者：

高野剛乙

キッチンABC(^^♪

こんにちわ！NAORU整体三鷹院　西沢です（*^_^*）先日池袋にあるキッチンABCに行ってきました！昔よく通ってた池袋東口店、みんな元気そうで良かったです(*^^*)久しぶりに食べた焼肉…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-06-21 12:43:19.0

投稿者：

高野剛乙

熱中症には気を付けましょう！

こんにちは！NAORU整体三鷹院　高野剛乙です！最近は、暑さが増して夏本番に近づいてきましたね(-_-;)もともと僕は小学生～高校生まで野球をしていたのでこの時期の暑さはたまりませ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-06-16 14:59:02.0

投稿者：

高野剛乙

肉劇場！？

こんにちは！NAORU整体三鷹院　高野剛乙です！どうしてもお肉が食べたい！となり休みの日に池袋にある肉劇場というお店に行ってきました！色々、メニューがある中で選んだのはサイコ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-06-11 11:49:51.0

投稿者：

高野剛乙

サウナへGO♪

こんにちは！NAORU整体三鷹院　高野剛乙です！先日、横浜関内にあるサウナへ行ってきました！！まだ、サウナを語れるほど詳しくはありませんが、確実に身体の内側からスッキリして今…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-05-31 16:25:53.0

投稿者：

高野剛乙

味噌ラーメン(^^)/

こんにちは！NAORU整体三鷹院の高野です！先日、西沢先生と三鷹駅北口にある花木流というお店で味噌ラーメン食べてきました(^^♪濃厚なスープに麺と野菜が絡み合ってすごく美味しかっ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-11-12 20:03:01.0

投稿者：

佐藤凌

何もない所や段差でつまずいたりしませんか？

何もない所や段差でつまずいたりしませんか？その原因は股関節の前に付いている「腸腰筋」という筋肉の働きが低下してしまっているからです！「腸腰筋」という筋肉は主に股関節を曲げ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-11-09 17:02:38.0

投稿者：

佐藤凌

タンパク質の働き

タンパク質の働きについてタンパク質とは？アミノ酸がいくつも繋がった高分子化合物。体の主成分として体を形成する重要な栄養素どんな働きがある？◯筋肉や臓器になる。◯酵素やホル…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-11-08 14:01:50.0

投稿者：

佐藤凌

水分取れてますか？

今回は皆さんに質問します。皆さんは「水分」を取れていますか？なぜこんな質問をするのかということですが、人間の体は」約７割が水分でできています。なのでこの水分が欠乏している…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-11-07 17:00:05.0

投稿者：

佐藤凌

３ヶ月通った結果どうなる？？

皆さん後向きできますか？？後向きが出来ない方は胸椎といって背骨の中の胸の骨が硬くなっている可能性があります。胸の骨が硬くなると肩こりや腰痛、五十肩などのリスクが高くなりま…続きを見る