プライベートのブログ5ページ目｜ナオル整体三鷹院(NAORU整体)

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ナオル整体三鷹院(NAORU整体)のブログ

プライベートのブログ一覧

87件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2022-10-05 17:00:15.0

投稿者：

佐藤凌

隠れ肩こりとは！？

こんにちは！NAORU 整体三鷹院です！今回は、肩こりなのに、気付いていない"隠れ肩こり"について！実は、痛みに鈍感な人だと肩凝りなのに、肩凝りに気が付いてない人もいます！そん…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-10-04 14:37:45.0

投稿者：

佐藤凌

【口コミ人気ランキング3位】上位ランクイン！！

お店をオープンして約5か月素敵な皆様に支えられてきたおかげで当院が「三鷹駅の整体・矯正 - 口コミ人気ランキングで3位」をいただきました！本当にありがとうございます！●口コミ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-10-03 15:10:50.0

投稿者：

佐藤凌

首が凝る方、ココを緩めましょう！！

首が凝る方、ココを緩めましょう！！こんにちは！NAORU 整体三鷹院です！今回は首こりについてです！首凝りの一番多い原因は頭が前に出ている姿勢です！この姿勢では頭の重さを首が…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-10-02 14:25:55.0

投稿者：

佐藤凌

肩こりは肩甲骨の硬さが原因！？

こんにちは！NAORU 整体三鷹院です！今回は肩こりと肩甲骨の関係性について！当院にも肩こりで来院している患者様は多くいます！その方々の肩こりの方の多くは"肩甲骨の動きが悪い"…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-10-01 16:28:41.0

投稿者：

佐藤凌

ギックリ腰の人がする座り方！！

こんにちは！NAORU 整体三鷹院です！今回は【　ギックリ腰の人がする座り方　】をお伝えしていきます！一般的にギックリ腰は全身の筋疲労と言われていますので腰だけ治療しても…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-09-30 18:58:54.0

投稿者：

佐藤凌

姿勢を良くするとメリットだらけ！

こんにちは！NAORU 整体三鷹院です！今回は『姿勢が良い状態』でおこるメリットについてお話しします！姿勢が良いと、、＊体が緊張し辛くなり、慢性的な腰痛や肩こりを軽減、解消で…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-09-29 21:06:00.0

投稿者：

佐藤凌

体の疲れやだるさ、取れにくくなってませんか？

こんにちは！NAORU 整体三鷹院です！年齢を重ねていくたび、年々『なんか疲れるな…』『今日は1日だるかった』など感じることはありませんか？？考えられる原因としては体の柔軟性が…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-09-28 15:30:10.0

投稿者：

佐藤凌

五十肩について

こんにちは！NAORU 整体三鷹院です！今回は五十肩についてお話します。五十肩は正式名称を「肩関節周囲炎」または「凍結肩」といいます。４０代で発症した場合は四十肩、５０代で発…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-09-27 23:50:57.0

投稿者：

佐藤凌

【肩コリ・頭痛・眼精疲労、診るべきポイント】

こんにちは！NAORU 整体三鷹院です！今回は辛い肩こりや頭痛、眼精疲労のチェックポイントについてご紹介いたします！【悪い例】・頭が前方に出てしまっている・あごが前に突き出た…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-09-26 16:51:37.0

投稿者：

佐藤凌

【骨盤ズレについて】

こんにちは！NAORU 整体三鷹院です！一言に「骨盤のズレ」といってもズレ方は1人1人、全然違います。日常生活で癖ついてしまった姿勢や動作が大きく関わるのです。骨盤は上半身と下…続きを見る