ナオルセイタイ ミタカイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都三鷹市下連雀３－１２－１
- 三鷹駅徒歩5分《根本改善整体/当日予約OK》【☆平均口コミ評価4.8☆】【三鷹駅/整体】
ナオル整体 三鷹院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-05-11 11:03:56.0
- ふくらはぎ冷えてませんか？
- こんにちは！
NAORU 整体 三鷹院です！
本日は、「ふくらはぎ」についてお伝えします！「ふくらはぎ」昔は「こむら」と呼ばれていてふくらはぎがつる事を今も
「こむら返り」と呼びます。
ふくらはぎは「第2の心臓」とも言われていています。
下半身の血液は
重力に逆らいながら心臓に向かうので
それをふくらはぎの筋肉がポンプの様な働きをして押し上げる事で
血液が心臓まで送り出されます。
しかし、冷えや疲労でふくらはぎが硬くなると、ポンプの働きが弱くなり
その結果、組織液という血流や血管を出入りする水分を送り出せず
足のむくみを引き起こします。
この時期は冷房の影響で冷たい空気が下に溜まり、どうしても足が冷えやすくなるので
温度を調節したり、足にタオルをかけたり
できるだけ冷やさないように工夫して
慢性的に硬くなる前にしっかりとケアしましょう！
また、運動をしてふくらはぎの筋肉を
使ってあげたり入浴をすることもも大切なので
熱中症に注意しながら、ウォーキングなども
行うといいですね！
TEL 042-268-3023
https://www.naorusalon.com/shops/mitaka/
東京都三鷹市下連雀３－１２－１
ファミーユ・テシロギ１階A
JR中央・総武線『三鷹駅』南口 徒歩5分
#NAORU整体#NAORU整体三鷹院#三鷹#三鷹駅
#三鷹整体#吉祥寺整体#武蔵境整体#三鷹本格整体#猫背矯正#骨盤矯正#ストレッチ#歪み矯正
#肩こり#冷え性#むくみ#腰痛#猫背#頭痛
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2024-06-16
-
●2024-06-15
-
●2024-06-15
-
●2024-06-14
-
●2024-06-13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（18）
- 2024年5月分（63）
- 2024年4月分（40）
- 2024年3月分（29）
- 2024年2月分（25）
- 2024年1月分（26）
- 2023年12月分（24）
- 2023年11月分（28）
- 2023年10月分（25）
- 2023年9月分（21）
- 2023年8月分（18）
- 2023年7月分（8）
- 2023年6月分（36）
- 2023年5月分（17）
- 2023年4月分（18）
- 2023年3月分（25）
- 2023年2月分（23）
- 2023年1月分（19）
- 2022年12月分（24）
- 2022年11月分（27）
- 2022年10月分（31）
- 2022年9月分（27）
- 2022年8月分（30）
- 2022年7月分（27）
- 2022年6月分（10）
- 2022年5月分（8）
もっと見る
ナオル整体 三鷹院(NAORU整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【★6月23日迄!圧倒的１番人気★】全身フルコース整体 AI検査含む(60分)¥3000 ¥3,000
|
|
新 規 |
【迷ったらコレ★人気No.2】最新技術のAI姿勢診断×次世代整体 ¥9900→¥4500 ¥4,500
|
|
新 規 |
【猫背劇的改善コース】AI検査付き◎60分 ¥9,900→¥6,600 ¥6,600
|
|
新 規 |
【ガチガチな首肩こり改善コース】AI検査付き◎60分 ¥9,900→¥5,000 ¥5,000
|
|
新 規 |
【慢性的な腰痛改善コース】AI検査付き◎60分 ¥9,900→¥5,000 ¥5,000
|
|
新 規 |
【ママさん限定！産後骨盤矯正コース】 AI検査付き◎60分 ¥9,900→¥5,000 ¥5,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
