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ナオル整体 三鷹院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-20 09:16:57.0
- 反り腰だとどうなるか！
- こんにちは！
NAORU 整体 三鷹院 高野剛乙です！
本日は『 反り腰 』についてです！
反り腰の姿勢だとどうなるのか？
反り腰とは骨盤が過度に前に
倒れ過ぎてしまい、
腰が反り上がってしまっている状態の
事です！
特に女性の方で多い姿勢なのですが、
反り腰の状態が続いてしまうと
次のような症状になってしまいます！
↓
○腰痛が悪化してしまう
○下半身太り（特に太もも）
○ぽっこりお腹
○便秘
○冷え性
○むくみ
などになりやすくなってしまいます！
運動頑張っている方や
食事制限などをして頑張っている方も
多いと思います！
だけど、、
下半身太りやぽっこりお腹が解消されない、長年の便秘や冷え性、むくみなどが改善されず続いているという方は反り腰になっている可能性が高いです。
反り腰も軽度でしたらご自身でのストレッチなどで解消出来るのですが、長年続いている場合ですと、なかなかご自身だけでは解消出来ない場合があります
もし反り腰の状態が続いていて、
腰痛や下半身太り、ぽっこりお腹、
便秘や冷え性、むくみなどが解消されず
根本的に改善されたいという方は
是非一度当院までご相談下さい！
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東京都三鷹市下連雀３－１２－１
ファミーユ・テシロギ１階A
JR中央・総武線『三鷹駅』南口 徒歩5分
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