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酵素温浴おんのブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-23 08:53:16.0
- 汗の正体は...?
汗ってただ、暑い時に出る液体だと思ってませんか？
汗をかくことは、
生命維持と健康を保つための重要な機能なんです。
↓順を追って説明していきますね( ^ω^ )
1. 体温管理
人間の体は約37度をキープする必要があります。
体温が上がりすぎると、
脳や内臓がダメージを受けるので
汗をかくことで蒸発熱を利用して体温を下げます。
2. 毒素の排出
微量の化学物質も、外に出してくれるんです
3. 皮膚・免疫の役割
汗に含まれる抗菌ペプチドには
皮膚表面の細菌の増殖を防ぐ働きが！
（すばらしいっ）
____
汗をかかない＝体温調節が苦手になり
→疲れやすくなることもあります(TT)
なので、軽くても日常で汗をかく習慣
（運動や入浴）は健康維持に必須なんです！
汗をかくとスッキリするのは
からだの中でちゃんと疲れを
リセットする準備が進んでいるんです！
今日も少しだけ汗をかいて、
体をリフレッシュする時間を作ってみませんか？
酵素風呂とマッサージ専門店おん
───────────────
栃木県小山市神山２丁目11-25 １階
9:00～21:00（最終予約19:30）
ペア予約はお電話からお願いします。
TEL：0285-38-9331
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